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tghoul
V2EX  ›  问与答

二十多岁高血压(141/85)是不是意味着要终身吃药了?

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  •   tghoul · 2020-09-08 19:32:37 +08:00 · 3386 次点击
    这是一个创建于 665 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近体检出来血压有点高,到医院挂号,医生看了看就给开了药,我就问了一下是不是以后要一直吃药了,医生就说先吃一个月再说,我就很害怕以后就要药不能停了。。。

    第 1 条附言  ·  2020-09-09 09:07:47 +08:00
    感谢各位老哥的回答,给了我很大的信心,我现在调整生活习惯还来得及,唉,以前就是太喜欢吃油炸食品、烧烤、口味也偏重,也喜欢熬夜都是十二点多才睡觉,也不喜欢运动,BMI 指数这次体检也是偏重。

    动态血压我做了,24 小时平均值还是有点高的( 130/80 ),测试那两天极度紧张,凌晨一两点才睡着。不知道经常熬夜是否和血压升高有关系,以后还是改掉这个坏习惯吧。
    28 条回复    2020-09-09 17:16:53 +08:00
    jumpshen
        1
    jumpshen  
       2020-09-08 20:08:24 +08:00 via iPhone
    健身吧兄 dei,可以有效降血压
    lmmortal
        2
    lmmortal  
       2020-09-08 20:10:57 +08:00 via iPhone   ❤️ 3
    就高出 1 也算高血压吗
    GeruzoniAnsasu
        3
    GeruzoniAnsasu  
       2020-09-08 20:13:16 +08:00
    挂心内科看一下

    24 小时动态血压和 24 小时心电图查一下 高血压不是看两眼就可以诊断的
    subeta
        4
    subeta  
       2020-09-08 21:01:00 +08:00
    测一两次是不准的,挂心内科,带 24 小时血压计测一下,在看下心电图,如果还是高,才算,前几天刚看过的
    herozzm
        5
    herozzm  
       2020-09-08 22:10:21 +08:00 via Android
    一般高血压是血管通道变窄导致的,为什么变窄?肥胖或者老化,你显然是前者,动起来吧
    wantooo
        6
    wantooo  
       2020-09-08 22:31:16 +08:00
    小问题 我之前测 148/96 说是正常压偏高 最近一直在跑步 陆续跑了俩月 现在 120/70 不知道你是不是也是缺少运动 如果是动起来就可以 见效很快
    Mist96
        7
    Mist96  
       2020-09-08 22:34:28 +08:00   ❤️ 1
    背个动态血压看看,按照第 9 版《内科学》 P251 的要求,要求是非同日测量 3 次收缩压均大于等于 140 或舒张压均大于等于 90
    mythabc
        8
    mythabc  
       2020-09-08 22:34:29 +08:00
    @wantooo 有点牛逼,体重降了多少?透露一下 BMI ?
    wangsongyan
        9
    wangsongyan  
       2020-09-08 22:38:12 +08:00 via iPhone
    全面检查下,我当时做的 24 小时动态心电图、心脏彩超、肾上腺平扫,医生诊断原发性高血压,已经吃了一年药了
    Mist96
        10
    Mist96  
       2020-09-08 22:38:46 +08:00
    1.增加运动,减轻体重,BMI 要到 24 以下
    2.减少钠盐,可以增加钾盐的摄入
    3.减少脂肪摄入
    4.戒烟限酒
    5.减少精神压力
    6.必要时增加叶酸摄入
    以上 6 点来自人民卫生出版社本科第 9 版《内科学》 P252
    wantooo
        11
    wantooo  
       2020-09-08 22:41:05 +08:00
    @mythabc 体重应该是降了 14 斤左右 当时血压高 自己还有点不信 买了血压计 每天量
    kome
        12
    kome  
       2020-09-08 23:16:34 +08:00 via iPhone
    同意 10 楼的说法。我情况比你这个还要严重。去年在校 12 月份去做的体检,身高 /体重:175/85,血压 100-110/160-170,其他指标正常。今年 4 月份又做了一次体检,身高体重:175/82,血压 70/170 不说了,快走了 5 公里之后测的,不准。今年 8 月份自己血压仪测的一次,82/120,回归正常了。总得来说,别熬夜,少盐(钠)。在学校食堂大锅饭,油盐太重,还容易熬夜,还有长时间坐椅子躺床上,都是血压狂飙的因素。
    没工作压力大,我血压又得飙了。工作要求看啥啥不符合,真累。
    Inn0Vat10n
        13
    Inn0Vat10n  
       2020-09-08 23:27:54 +08:00
    建议药先别吃,做完 24h 血压再决定是否有必要药物治疗
    zpxshl
        14
    zpxshl  
       2020-09-08 23:40:49 +08:00 via Android
    动态血压计也不一定准,亲测(主要是心理作用太强了,那玩意响起来就很紧张...)
    买个血压计,一天测个几次,测一个月就麻木了
    nuk
        15
    nuk  
       2020-09-08 23:43:46 +08:00
    不算太高吧,有的人就是血压比其他人高一点,没什么头晕脑涨的症状就没关系
    主要还是得忌口和锻炼
    qdwang
        16
    qdwang  
       2020-09-08 23:46:35 +08:00 via iPhone
    健身+每天 10 点睡觉。一个月保证恢复血压。不过你肯定是做不到的,所以药早晚还是要吃起来滴
    tetora
        17
    tetora  
       2020-09-08 23:48:57 +08:00 via Android
    有可能是你量的时候太紧张
    yzkcy
        18
    yzkcy  
       2020-09-08 23:49:44 +08:00
    体检量一次不准的,可能是你紧张了什么的,141 这个数就感觉大概率就是误报。

    求稳的话狗东两三百块钱买个欧姆龙的血压计平时多测测。
    zst
        19
    zst  
       2020-09-09 00:24:38 +08:00
    测一个星期早中晚再看看呀
    ditsing
        20
    ditsing  
       2020-09-09 07:45:18 +08:00
    24 小时检测仪戴上测了再说吃药的事儿。多运动,少吃盐,少吃油。
    optional
        21
    optional  
       2020-09-09 07:46:43 +08:00 via iPhone
    你这下压低不严重,稍微锻炼下保持作息就能恢复
    nnqijiu
        22
    nnqijiu  
       2020-09-09 08:01:44 +08:00
    说不定是你紧张才血压突高
    tghoul
        23
    tghoul  
    OP
       2020-09-09 08:16:25 +08:00 via Android
    @Mist96 我背了动态血压,测出来平均 130/80,但是背得那两天都熬夜了,睡眠不足。
    xdlailai
        24
    xdlailai  
       2020-09-09 08:17:29 +08:00
    很可能是紧张。。我当年就是多次测都高,做了动态血压监测,才发现没事。。
    jinhan13789991
        25
    jinhan13789991  
       2020-09-09 08:56:22 +08:00 via Android
    控制饮食加运动健身,半年就降下来。
    药物控制的话那就是一辈子的事了
    angryfish
        26
    angryfish  
       2020-09-09 12:11:16 +08:00 via iPhone
    建议住院检查下高血压的原因
    jinyang656
        27
    jinyang656  
       2020-09-09 12:29:37 +08:00
    不查原因就开始吃药了吗,先看是继发的还是原发的吧
    Linhuai
        28
    Linhuai  
       2020-09-09 17:16:53 +08:00
    双百路过,遗传性病史,只能自我约束调节。
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