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l890908
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下班回家闲下来就全身乏力,坐一会连起身都觉得累,几年了,于是我现在把自己安排得一刻也没停下来.....

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  •   l890908 · 29 天前 · 3816 次点击
    下班回家后稍微坐一会连起身都觉得累,那种感觉太难受了,我记得大学和小时候不会有这种感觉的;

    你们有吗?是我们编程的这样还是大家都这样?

    反而动起来就不会觉得累,于是只好把时间安排满,带孩子做作业、玩,自己做运动....
    25 条回复    2020-10-12 16:07:14 +08:00
    ixinshang
        1
    ixinshang   29 天前
    有时会有这种感觉,回家坐下就不想起来了。
    wysnylc
        2
    wysnylc   29 天前
    下个 keep,做做运动
    一天天的坐在椅子上生锈,躺在床上玩手机能有劲才怪
    jsonfork
        3
    jsonfork   29 天前   ❤️ 2
    回到家躺床上起不来的+1,恨不得吃饭都在床上吃。
    myzyq
        4
    myzyq   29 天前
    经常是吃完放,躺床上玩手机就不想起来了。感觉时间好荒废!
    lmmortal
        5
    lmmortal   29 天前 via iPhone   ❤️ 1
    我也是这样 和你不同的是此时我觉得累于是选择趴或者躺床上玩手机,然后玩着玩着就睡着了,经常半夜醒来上厕所发现灯开着被子没盖 手机就在脑袋旁边

    还有和楼上说的不一样的,我并没有少锻炼,每周骑自行车子时间不低于五小时
    raaaaaar
        6
    raaaaaar   29 天前 via Android
    锻炼身体。。
    adoula
        7
    adoula   29 天前
    老了
    adoula
        8
    adoula   29 天前
    现在消化系统都没以前好使了
    coderluan
        9
    coderluan   29 天前
    不下班或者不上班可完美治疗楼主症状.
    laucenmi
        10
    laucenmi   29 天前
    这就是为什么说老人闲不住的原因吧...
    sunziren
        11
    sunziren   29 天前   ❤️ 3
    老了
    rodrick
        12
    rodrick   29 天前
    我试过,一旦忙成习惯,就不累了,但是就怕突然闲下来两天然后又恢复到之前的状态
    Tianao
        13
    Tianao   29 天前 via iPhone
    是这样。然后如果一直忙着,回家就洗澡睡觉,醒来就穿戴出门,反而不会觉得累了。
    LowBi
        14
    LowBi   29 天前 via Android
    由于住公司的宿舍,学校那种上下铺,我在上铺,现在我下班就不想爬上爬下的躺着,然后还好有桌子有自己电脑,下班基本又坐回电脑前了
    ma836323493
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    ma836323493   29 天前
    年纪大了还是?要么就是心累, 心累就是生活要积极,每天下班去学校操场跑跑步
    hzjseasea
        16
    hzjseasea   29 天前
    对的,有什么解决方法嘛。。
    我才刚毕业 1 年+就出现这种状态了。。
    avalon0624
        17
    avalon0624   29 天前
    有,去年开始这样的,现在真的是一上床不到 10 分钟就入睡了。我问了下同学,也有的表示下班之后依然活力充沛的。
    l890908
        18
    l890908   29 天前
    @hzjseasea 忙起来反而更有精神
    l890908
        19
    l890908   29 天前
    @ma836323493 30 出头啊,应该是心累导致的
    zcfnc
        20
    zcfnc   29 天前   ❤️ 1
    同刚毕业一年,每天快六点下班,然后吃晚饭并休息到八点左右,然后做一个小时的 keep,做完洗澡完在看一个小时的代码或者自己折腾折腾 11 点睡觉。我之前的状态也是回家躺着不想动,但是最近发现做完运动然后洗漱后又有精神了,就每天都动动
    EvilDevilJin
        21
    EvilDevilJin   29 天前 via iPhone
    最近半月,每天晚上坚持去健身房,每次 1 个半到 2 个半小时。从一开始的浑身肌肉酸痛走不动路,到现在一天不练浑身难受。感觉身体逐渐变好了,心态也渐渐好起来了。
    yyyyfan
        22
    yyyyfan   29 天前 via Android   ❤️ 1
    同感,越懒越累,越累越懒
    trombe
        23
    trombe   29 天前
    主要是身体疲劳程序启动了,有效干扰疲倦感的方式就是运动。
    半个小时跑步 5 公里,同时晚上少吃高 GI 的食物,就有效果。回血,不犯困。
    5sheep
        24
    5sheep   29 天前
    anqwjoe
        25
    anqwjoe   10 天前
    做无氧运动,精神会很兴奋
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