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tomari
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Apple Watch 一天一充,该怎么记录睡眠?

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  •   tomari · 34 天前 · 3033 次点击
    这是一个创建于 34 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    睡觉😪的时候,watch 都在充电状态了

    50 条回复    2020-10-30 11:22:30 +08:00
    Sylv
        1
    Sylv   34 天前 via iPhone   ❤️ 1
    买两块,睡觉换着充电 :doge
    gyh
        2
    gyh   34 天前
    watch5,一晚起来耗电大概 20%-30%,所以每次睡前充个十几分钟够用就差不多了
    naralzf
        3
    naralzf   34 天前 via iPhone
    我一般是晚上锻炼完充满再戴着睡觉,第二天起来大概是 85%的电。
    philipjf
        4
    philipjf   34 天前   ❤️ 2
    能想到最合理的场景就是每天洗澡的时候放着充电了
    Mirage09
        5
    Mirage09   34 天前
    晚上洗澡 /早上洗脸刷牙的时候充电
    Ariver
        6
    Ariver   34 天前 via iPhone
    是一天一冲
    不是一充一天啊
    dummyuser
        7
    dummyuser   34 天前 via iPhone
    晚上回家了还能剩 10 - 20%左右。立即充到满或者充一会再睡觉也没问题。关键看几点回家了
    tt7
        8
    tt7   34 天前
    洗澡的时候充电。
    zent00
        9
    zent00   34 天前 via iPhone
    我现在是两块,但是一块也够用了,一般晚上回家还剩 40% 左右电量,充个 40 分钟左右就又满了,吃饭洗澡之后就拿起来戴上了。
    walkbox
        10
    walkbox   34 天前
    就跑步的时候戴一个小时,平常都是座充上挂着, 睡眠监测用过一次,感觉不准啊,明明我那个晚上睡不好,还显示我睡了 8 个小时,难道只要躺着就算是睡眠了?
    naralzf
        11
    naralzf   34 天前 via iPhone
    @walkbox 自带的睡眠监测目前还不太行,用第三方的吧,AutoSleep 之类的。
    Nizhaobudaowo
        12
    Nizhaobudaowo   34 天前
    睡前冲 20 分钟,能挺一天了,睡眠监测开着,一晚上才掉电 8-10%
    tyzrj766
        13
    tyzrj766   34 天前
    临睡前洗漱洗澡,或者你吃饭做饭的时候就能充电啊,一天下来我个人大概剩下 40%,充电半小时左右就够了,1 小时以内肯定能充满,一晚上耗电也不会超过 10%,剩下 90%够用一天多。
    orangy
        14
    orangy   34 天前 via iPhone
    洗澡的时候充,一晚上掉电 10%左右…
    murmur
        15
    murmur   34 天前   ❤️ 4
    睡眠有啥好记录的,记录打呼噜可能还有意义,我认为这是最傻的功能,睡得好坏自己心里没数么,难道本来哈欠连天看一眼手表说你睡眠优秀立马就精神了?
    340244120w
        16
    340244120w   34 天前
    睡前和起床后充电。
    而且锂电池最佳电量是保持在 60±20%,浅放浅充,少吃多餐最好。
    wbing
        17
    wbing   34 天前 via iPhone
    下班回家洗澡时充,其他时候都不用管它
    kop1989
        18
    kop1989   34 天前
    我的做法一般是锻炼完到家摘下来冲,然后洗漱完再带上。
    不过这个睡眠监测其实意义不是特别大。只有一个统计睡眠小时数的意义。
    最好用的还是 sleep cycle 这种能记录打鼾、评价睡眠质量的 app,但是缺点就是太费电。
    hankai17
        19
    hankai17   34 天前 via iPhone
    再买个小米手环就晚上用
    neptuno
        20
    neptuno   34 天前
    又不是充一次充一晚上,,,就下班洗澡前冲上,睡觉前带上,,,不放心的话第二天洗漱前冲一会儿,不麻烦
    JohnYehyo
        21
    JohnYehyo   34 天前
    每天晚上 11 点去洗澡的时候充上电(这时候差不多 50%到 60%的电) 洗完看会视频到睡觉时就满了
    pierrec
        22
    pierrec   34 天前
    那个睡眠,早上只有睡眠模式的那个闹钟响了,你按掉,继续睡。记录上就觉得你已经起床了,没什么卵用,我觉得
    MePride
        23
    MePride   34 天前
    买两块
    stille
        24
    stille   34 天前
    @pierrec 所以说苹果自带的睡眠监测目前还是没什么用,依然靠 autosleep 最好了
    Deffi
        25
    Deffi   34 天前
    睡前和起床后,这两个时间段都可以冲啊
    Wao
        26
    Wao   34 天前
    零散时间充电(比如洗澡时,起床洗漱时,足够了)
    jmc891205
        27
    jmc891205   34 天前
    回家就充 睡觉时候戴上
    seekiss
        28
    seekiss   34 天前
    试过两次后,不玩了,没意思。
    czwstc
        29
    czwstc   34 天前 via iPhone
    我去用来监测睡眠很久了,唯一的问题就是夜不归宿的时候,充电比较麻烦。然后同事发现你还破车没电了,就知道你夜不归宿了。
    jiaudoug
        30
    jiaudoug   34 天前 via iPhone
    早上起床后在充电,或者洗澡的时候充电,充满带上睡觉
    ashong
        31
    ashong   34 天前
    充电还是比较快的,早起睁眼充电, 出门带走即可
    JoJoStark
        32
    JoJoStark   34 天前
    你都没试过多久能充满吗?是不是必须晚上充一夜试一试不就知道了
    go707
        33
    go707   34 天前
    我试了,记不了什么数据,没用
    tomari
        34
    tomari   34 天前
    @murmur 一天的记录没啥意义,我主要是想了解按月为单位的长时间的睡眠状况 =v=
    wangpao
        35
    wangpao   34 天前 via iPhone
    你不洗澡吗
    Hstar
        36
    Hstar   34 天前
    洗澡时充电,洗完就满了啊
    没充满就躺着刷一会 B 站,最多半小时就满了
    murmur
        37
    murmur   34 天前
    @tomari 那又如何呢,规律作息基本解决一切问题,如果是入睡困难你需要找医生,苹果表不能帮你什么
    Xcution
        38
    Xcution   34 天前
    买个 watch 不就可以了,换着用
    love1017best
        39
    love1017best   34 天前
    早晚洗漱的时候补电就行,自从升到 watch OS 7 beta,已经这样操作几个月了,完全没问题
    在办公室放了跟充电线,以防有时候忘记充电
    aLazarus
        40
    aLazarus   34 天前
    @murmur #37 autosleep 的睡眠会有闹钟功能(虽然官方也有,但是我不用),比如会通过外部的噪音,自身的心率,运动,手机的状态,来判断是否适合起床,然后在“闹钟的区间”,来找个容易醒的时间唤醒你。闹钟的声音非常小,但是几乎 100%可以叫醒人
    pierrec
        41
    pierrec   34 天前
    @stille #24 我选择再等等,autosleep 貌似也是读取数据而已,好像耗电还比较严重
    Mitt
        42
    Mitt   34 天前
    一晚上电池消耗只在 10%左右,最近是因为系统问题应该耗电大增,以前都是睡前充好电睡觉带起可以撑到第二天晚上睡觉
    ajyz
        43
    ajyz   34 天前 via iPhone
    不知道其它款如何,S6 充电很快,我一般都是每天早上与晚上洗漱时充电,每次都能充满。即便有时晚上不充电,一天一夜下来剩余电量也在 50%+(日常使用,没有单独用于运动记录),所以早上洗漱、吃饭的大半小时就又能充满。
    SawyerGuo
        44
    SawyerGuo   34 天前 via iPhone
    S5,早上充一会,晚上洗澡的时候再充一会,其他时间都带着。
    murmur
        45
    murmur   34 天前
    @aLazarus 这个功能的用途是什么,我设置闹钟的时候一定是要多睡一会儿,提前叫醒扰人清梦,延后叫醒上班迟到
    aLazarus
        46
    aLazarus   33 天前 via iPhone
    @murmur 为了更容易被叫醒啊,比如我设置的是 7 点半的闹钟,他会在 7:20-7:30 区间叫醒我。相比传统的闹钟叫醒率更高,不会打扰别人
    cpper
        47
    cpper   33 天前
    @naralzf 你这个掉电有点快啊,我每晚大概 11 点左右充满然后带上睡觉,早上 8 点半左右起床,一般还有 95%左右的电量
    naralzf
        48
    naralzf   33 天前 via iPhone
    @cpper 我也大概这个时间睡觉,你是 6 代吧,好像 6 代的续航比较久。
    cpper
        49
    cpper   33 天前
    @naralzf 我是 5 代的。晚上睡觉的时候把那个月亮打开。
    Aurora0
        50
    Aurora0   32 天前
    睡前充电,充电一个小时左右就充电满了,然后使用一天运动一小时,到晚上充电前还有 30%左右的电量,autosleep 睡前充电提醒就好了
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