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liuzhaowei55
V2EX  ›  程序员

在家办公很难进入状态怎么破?

  •  
  •   liuzhaowei55 ·
    ysbjlzlx · 65 天前 · 3191 次点击
    这是一个创建于 65 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    首先承认确实个人自律性不够,各位大佬有没有什么可以帮助进入工作状态的方法?
    不限于电脑前工作,比如看书、听音乐、看电影这些需要沉浸其中的事情,好像都没有刚工作的时候那么投入了,很容易就跑神了。


    图书馆,咖啡馆虽然乱但确实自己的注意力会更加集中了,看书还可以,需要电脑办公的总觉得在这些环境怪怪的。

    33 条回复    2021-02-18 20:46:36 +08:00
    dorothyREN
        1
    dorothyREN   65 天前   ❤️ 1
    我一般都是早上报个到 ,然后钻进被我补觉
    z86823237
        2
    z86823237   65 天前
    我和你的情况类似。
    正好我家门口有一家星巴克,所以我每天会在星巴克坐半天来处理工作和学习事情。
    micean
        3
    micean   65 天前   ❤️ 1
    给自己设定好一天以内一定要完成的 todolist,这种方法对我比较有用
    tachikomachann
        4
    tachikomachann   65 天前 via Android
    不知道你住的是什么地方,我试过把家里门打开,然后坐在客厅办公,营造出一种半封闭的环境,摸鱼的概率会小很多。
    yzbythesea
        5
    yzbythesea   65 天前 via iPhone
    我恰恰相反,有时午饭完坐下干活,抬头已经 6 点多了。
    dswyzx
        6
    dswyzx   65 天前 via iPhone   ❤️ 3
    多写几个线上 bug 就会突然进入状态
    zjsxwc
        7
    zjsxwc   65 天前 via Android
    学习 与 工作 总是痛苦的,因为总在脱离本身的舒适区。

    当然读书和划水除外,读书是消费,划水是偷懒。
    zjsxwc
        8
    zjsxwc   65 天前 via Android
    唯一的办法,
    是找个学习 工作的环境。
    boris93
        9
    boris93   65 天前 via Android
    一个人住?屋里太安静也不行,不便于专注
    我就喜欢去咖啡馆干活,背景噪音恰到好处
    sadhen
        10
    sadhen   65 天前
    我觉得在家办公最重要的还是限制自己的工作时间,工作过度是比较伤身体的。偶尔可以约一下别的在家办公的同事一起办公。
    alazysun
        11
    alazysun   65 天前   ❤️ 1
    有 bug 可以快速进入状态,没有 bug 那就打个卡继续睡吧
    lasuar
        12
    lasuar   65 天前
    营造一个办公环境,不然不要在家办公
    richzhu
        13
    richzhu   65 天前
    我也是。。。 买的课都提不起精力看
    jeeyong
        14
    jeeyong   65 天前
    睡到自然醒, 玩到不想玩....你就可以安心干活了.
    资深无法自律得待业青年心得...
    chenzhekl
        15
    chenzhekl   65 天前 via Android
    我的经验是把学习和生活的地方分开。就是卧室是睡觉休息的地方,出了卧室,专门指定一个地方,那儿用来学习工作。这样在转换场景之后,大脑很自然就会明白该做的事儿。如果
    fwindcore
        16
    fwindcore   65 天前
    多跟同事沟通啊,打开语音实时聊天啊,营造在办公室扯犊子的感觉
    Enya
        17
    Enya   65 天前
    以前有个同事跟我说过,家和单位之间最好有 3 公里以上的距离,这样能让人切换工作和生活之间的状态; 并且上班一个人上班可以听音乐,下班的路程中最好有顺路的同事可以一起唠嗑消磨时间。

    疫情期间没办法的话,还是去星巴克做气氛组吧。
    HankAviator
        18
    HankAviator   65 天前 via Android
    难以自律的人比我想象的要多……可是即便如此论坛的月薪也都是三四五万,不解
    lairdnote
        19
    lairdnote   64 天前
    哈哈 。。看来还是不忙的原因啊 ,我们是摄像头一直开着 ,,
    PoetAndPoem
        20
    PoetAndPoem   64 天前
    听首歌,看本书,冥思 冷静一下
    b0644170fc
        21
    b0644170fc   64 天前
    我现在是去付费自习室.
    waterboy
        22
    waterboy   64 天前
    个人以为没法破。尝试过多次,都搞不定。
    chimingphang
        23
    chimingphang   64 天前
    装个 FOCUS 软件
    henryhu
        24
    henryhu   64 天前
    在家里布置一个专门办公的环境,空间小一点。最好还是去办公室,我认为。周末我都去办公室,否则效率太低
    dolphintwo
        25
    dolphintwo   64 天前
    找个一样的同事,视频结对干活
    tikazyq
        26
    tikazyq   64 天前
    打开手机 -> 王者荣耀 -> 排位 -> 单 /多人 -> 开始匹配 -> 禁英雄 -> 选英雄 -> carry 、gank 、tower rush -> 返回房间 -> 开始匹配 -> ...

    这样就不会犯困了,学会了么 ;-)
    idragonet
        27
    idragonet   64 天前
    肯定的,一定要有环境!!
    Tyuans
        28
    Tyuans   64 天前
    我们开放办公区后面姐妹扎堆儿一聊聊一天我都能认真摸鱼。听说冥想有助于集中注意力,可以试试。
    liuzhaowei55
        29
    liuzhaowei55   64 天前 via Android
    @Tyuans 冥想确实有用,之前有尝试过,没坚持下来。
    hantsy
        30
    hantsy   64 天前   ❤️ 1
    不管是家里还是咖啡厅,我都可以集中精力办公,如果声音嚣杂,带个耳机。相反,我实在受不了多人在一起办公环境,大部分时间被在被打扰的情况度过,很多工作工位上相互扯皮就和菜市场差不多,时间太浪费了。

    集中注意力工作的方法太,番茄工作法,等。另外,Remote,Rework 系列书籍,都有中文版本,很大篇幅讨论远程工作中如何创造一个高效的工作环境。
    hantsy
        31
    hantsy   64 天前   ❤️ 1
    强调一下,Remote,Rework 实际上很多点子即使不是远程工作也非常实用。
    asuka02
        32
    asuka02   64 天前 via Android
    去图书馆就好,环境好氛围又好。
    liuzhaowei55
        33
    liuzhaowei55   64 天前
    @hantsy 你好,https://book.douban.com/series/24061 《重来》是这本吗?
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