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season8
V2EX  ›  程序员

办公室不开灯,倍感舒适,我是夜猫吗?

  •  2
     
  •   season8 · 56 天前 · 3278 次点击
    这是一个创建于 56 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    公司今天修灯,突然发现关灯后办公超级舒适,尤其是编辑器是暗黑主题。 另外,天晴的时候,也觉得窗户贼亮,刺眼的很。

    想知道是不是多数程序员都这样呢? 还是只是因为我是野猫? 如果是的话,是否可以给公司提出建议?

    42 条回复    2021-03-11 16:26:46 +08:00
    sagaxu
        1
    sagaxu   56 天前 via Android   ❤️ 3
    不开灯不用电脑,暗色主题一分钟都受不了
    lauix
        2
    lauix   56 天前
    弄个显示器挂灯 你会发现 特别舒服
    LokiSharp
        3
    LokiSharp   56 天前   ❤️ 5
    你可能散光有点严重了,去医院看看吧
    FS1P7dJz
        4
    FS1P7dJz   56 天前   ❤️ 1
    应该是你们公司灯光设计的不好
    全部都照在屏幕上了
    NerverLibis
        5
    NerverLibis   56 天前
    去医院看看吧
    dxfree
        6
    dxfree   56 天前
    我司中午睡觉的时候我一般负责关灯……
    nullpointerExe
        7
    nullpointerExe   56 天前   ❤️ 1
    我也是,晚上没人的时候我工作效率比较高。
    season8
        8
    season8   56 天前
    @LokiSharp 大佬何许人也?我赶紧去做了下散光测试,真的中了。。
    c2boy
        9
    c2boy   56 天前
    你是黑豹
    noobma
        10
    noobma   56 天前
    确实,我这每排工位上方 1m 多的位置吊一排灯管,我一抬头或者眼睛往上瞅一下就觉得刺眼、还有 mbp 黑色的按键和边上灰色的区域照的看起来也刺眼😠 周末过来加班不开灯的时候就觉得很舒服
    LokiSharp
        11
    LokiSharp   56 天前
    @season8 喜欢暗色主题,畏光。通常都有散光,职业病了
    fkdtz
        12
    fkdtz   56 天前
    一样唉,喜欢不开灯的办公室。不过我可能更多的是因为喜欢暗中观察
    season8
        13
    season8   56 天前
    ![测试图]( https://pic4.zhimg.com/80/v2-a3640506c63d39c8c7231cad164c853f_720w.jpg)
    我用这个图测试的,左右眼分开测试,出现了明显的深浅线条,说是明显长短也算。。
    bluelmh
        14
    bluelmh   56 天前
    一摸一样,深夜关灯戴降噪耳机敲代码效率最高,特喜欢这种安静的状态
    ragnaroks
        15
    ragnaroks   56 天前
    我也不喜欢开灯,但是我操作系统都用亮色主题
    zhyl
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    zhyl   56 天前   ❤️ 3
    brust
        17
    brust   56 天前
    @zhyl #16
    有点爽
    lishen226
        18
    lishen226   56 天前   ❤️ 1
    黑色主题容易搞坏眼睛,我怀疑你眼睛已经被搞坏了。。。
    我之前用黑色主题,感觉眼睛累得不行,看东西也越来越模糊,换回白色主题就好了。
    Hoshinokozo
        19
    Hoshinokozo   56 天前   ❤️ 1
    跟性格有关,我也是喜欢关灯,在家都是只开夜灯,觉得这样比较有安全感,容易静下心来,太亮或者太空旷反而会感觉不安
    Varobjs
        20
    Varobjs   56 天前
    你不是一个人,不管外面太阳多大,办公室灯全开,然后屏幕里面全是灯管
    eddie4607
        21
    eddie4607   56 天前
    长期这样会提高青光眼患病率。
    reed2020
        22
    reed2020   56 天前
    不开灯不用电脑,暗色主题一分钟都受不了 +1
    kusowh
        23
    kusowh   56 天前
    一样,办公室灯光不开更舒服
    liujavamail
        24
    liujavamail   56 天前
    不要在黑暗下太久, 对眼睛不好, 眼睛还是需要阳光的
    456789
        25
    456789   56 天前   ❤️ 1
    屏幕挂灯 用了你就不想再回去
    IGJacklove
        26
    IGJacklove   56 天前 via Android
    @season8 之前看见一篇文章,用暗色模式会容易散光,你可以搜一下
    jtsai
        27
    jtsai   56 天前
    我的两个眼睛都是 5.2,为什么是 5.2 的原因是因为体检医院的测试表的最高标准只有 5.2,没有 5.3.
    我也喜欢黑黑的办公环境,现在办公室太亮了,我刚刚买了一个灰色镜片的眼睛降低亮度,带了感觉很舒服。
    根据我的感觉,把屏幕亮度调的灯光和喜欢在亮光环境在办公的大多带眼镜,而且他们经常还跑过来跟我说,你屏幕这么暗伤眼睛....
    season8
        28
    season8   56 天前
    @dxfree 我关过一次,引得万众瞩目,后来一想,可能有的人不睡或者晚睡需要开灯,就没关了,现在都是把外套盖头上睡,明显睡得香一些
    season8
        29
    season8   56 天前
    @fkdtz 观察者模式?观察小姐姐还是领导😄?
    ran1ever
        30
    ran1ever   56 天前
    @bluelmh 记得再加个显示器挂灯
    season8
        31
    season8   56 天前   ❤️ 1
    @IGJacklove 我看了几篇文章,大致的结论是:1. 暗色模式能减少对眼睛刺激,但不是护眼模式,因为 [虹膜在白底环境不需太过扩张来吸收更多光线,相比之下,黑底的环境则需要虹膜扩张,因此长期使用暗黑模式,眼睛的肌群其实会更容易疲劳] <br>
    2.由于虹膜明亮模式下不需要过度扩张,会很容易看清文字,单暗黑模式容易产生光晕效应 <br>
    3.眼睛看明亮模式难以适应,说明眼睛真的很疲劳了,少玩手机,少看屏幕,做做眼保健啥的。
    season8
        32
    season8   56 天前
    @FS1P7dJz 好像有这个原因,余光中一排灯管,用手遮住眼睛四周发现舒服不少
    root8080
        33
    root8080   56 天前
    @zhyl 这环境 我感觉 996 我都能忍了( bushi
    proxychains
        34
    proxychains   56 天前
    我也喜欢没灯的环境.
    pc 开夜间模式感觉更有效率
    Phariel
        35
    Phariel   56 天前
    我已经切回到亮色模式了 这才是真保护眼睛 推荐 vscode 的 Vanilla 主题
    q197
        36
    q197   56 天前
    我看白底黑字舒服,黑底白字感觉字要高光溢出了,太累
    listenerri
        37
    listenerri   55 天前
    看黑色主题我眼睛很快就累了,而且思路也会越来越不集中,换到白色主题好几年了,建议试试
    wolfie
        38
    wolfie   55 天前
    暗色主题本身没问题,环境光太暗的问题。
    iceteacover
        39
    iceteacover   55 天前   ❤️ 1
    作为一个高度近视患者,负责任的说,1 单一光源伤眼,需要辅助光源,上面说的屏幕灯很棒。2 畏光是眼环境不好的表现,平时记得带太阳镜,去正规医院检查一下,眼底,眼压,查一下散光。听听医生的建议。3 多休息,上班记得摸鱼。。。 有个缓解视疲劳的小窍门,三个 20,隔 20 分钟向 20 米外看 20 秒。
    mbtfdwlx
        40
    mbtfdwlx   55 天前
    没灯我会崩溃,我以前有家公司,我算是最老的员工,盈利的项目也是我一点点做起来的,后来又多了十几个人,然后老板换了办公室,换到他家附近去了,最重要的是办公室没灯,我催促了一个月还是没给装,我一气之下就离职了...
    dxgfalcongbit
        41
    dxgfalcongbit   55 天前
    我最多开个台灯,不喜欢明亮的环境,喜欢西餐厅那种黑布隆冬的感觉,暗摸摸的有情调。
    stuartTin
        42
    stuartTin   55 天前
    我是那种周末在家休息,就算白天也要拉窗帘关窗关门的人。屋里也只开一盏小灯,莫名的有安全感~
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