为什么每天上网得到的资讯越多，心情就越会烦躁空虚，可又坚持不了还想再看多一点。

[momo5269]

http://www.china.com.cn/chinese/zhuanti/xxsb/864749.htm

[bengtuo]

求知 成瘾 信息 成灾

[lichao]

信息过载

[cxe2v]

这是病，该治治了，回趟老家你就会痊愈的

[momo5269]

信息成瘾，满足不了就要更多

其他相关的参考（与前文无关）
http://www.tangcha.tc/books/1033
http://select.yeeyan.org/view/1342/355700
http://tech.163.com/12/0409/14/7ULG546R0009387E_all.html

[momo5269]

为了找信息素养一书 失去了二楼 - -

[favormm]

我也是，总想学习了解所有的东西

[humiaozuzu]

一直吃垃圾，但是垃圾本身没营养又饿，所以只能不停的吃。。。
http://blog.rexsong.com/?p=3329

[older]

@humiaozuzu 好像就是这个道理，看来以后一定要多看书，家里买了很多编程方面的书，一直都没有看。

[momo5269]

@humiaozuzu
类似的XX方面常用/优秀的XX软件之类（www.linuxlinks.com）
涉及到推荐和解决方案的，虽然脱不开『常识』型，但是对新手很有用撒。

p.s.这类文章也曾收藏过，有用的挺少。没用的随便组关键词就能搜到。

[quake0day]

因为人类都追求某种随机的东西，赌徒喜欢一把一把的赌下去就是为了一个随机数，上网一直往下看或者不停刷页面也是为了追求随机的内容（总是觉得下面的内容会有精彩的）。
一般出现这种现象的原因是：太闲。
赶紧改变生活方式吧。

[bzw875]

同样病症，下班来一坐电脑前，时间就嗖嗖的飞快的流逝了。
每天阅读一下无用的东西，但有克制不了。

[Dustland]

http://www.cnbeta.com/articles/233838.htm
「但大多数人还没意识到新闻对于我们就像是糖对我们的身体一样. 新闻很易读. 媒体总是喂给我们小的诱人的片段, 这些片段与我们的生活无关, 而且也不需要思考. 这也是为什么我们好像永远看不够. 不像读书或者杂志长文(需要思考), 我们可以不限量的吞下劲爆的新闻, 就好像是心灵的美味糖果.」

[sdysj]

无目标，看什么都是累赘。。。

[moxuanyuan]

同病啊……

[shidenggui]

内心空虚

[tolbkni]

一起治疗吧

[zhufenggood]

http://www.theguardian.com/media/2013/apr/12/news-is-bad-rolf-dobelli

[bengtuo]

肾虚

[Keinez]

因为你不工作/你的工作没有意义/没有挑战性。

[smg]

互联网带来无限信息的同时也让人陷入两个错觉：一是以为看过的知识就是已经掌握的知识；二是觉得始终有大量未看过的知识亟待补充。这将导致知识管理的第一阶段——知识的收集和整理——被无限延长了。久而久之，知道的远远大于做到的。 转自《失控》

[vivianalive]

作为有着1500个书签 + 500个RSS的人,我也深有同感.
差不多除了睡觉和打游戏,剩下的时间都在阅读.
这周上班才三天,Feely上的稍后阅读就攒了50条.到周五下午估计能攒到100条.
然后...哎~ 说出来都是泪.

看到楼上有人提到信息过载,信息成瘾.我觉得还是@humiaozuzu 说的有道理.
"一直吃垃圾，但是垃圾本身没营养又饿，所以只能不停的吃。。。"

马上unsub smashing magazine,不吃"垃圾"了.书桌上还基本厚厚的"心灵鸡汤"没看.

[ceyes]

我正是在这样的状态中点开了这个帖子 -_-!

[momo5269]

@Dustland
电视新闻好得多，档期、时长、内容（范围）固定，只怕其诱导和局限性，需要有心。
类似的媒体比如报纸杂志，情况也要好得多。所以个人以为最为关键的是：

这类新闻让你拥有了自由选择的权利，选择越多越会损害幸福感。
媒介多样性、内容短平快、媒体无节操，开箱子一样的点击获取，大量接受的麻醉作用，最后还有网络素养的不足。

说半天，这些有害的新闻，其实完全看接受的个体是如何接受和处理的..

[momo5269]

@vivianalive 要从心灵鸡汤里看到有用的东西撒
和你情况类似，不过属于文章的仅有200左右，去掉教程只有几十。也是在这样的过程中收集到的。

@smg 不一定是知识，比如收图党。总觉得会有更好的图，更喜欢的，更符合自己的，而且事实确实是这样，总怕失去就再也找不到。但究其根本，缺乏鉴赏能力、贫弱的审美能力才是问题所在。当初微博刚出来泛滥一些东西的时候，我就这样。虽然现在水平还是很差，但至少没有依赖了。

@vivianalive 问题在于有些并不是垃圾，关键不是对于信息的接受，而是因此丧失了行动力。

[jkneedout]

没事就刷下新闻， 感觉没救了。。

[momo5269]

@jkneedout 类似的还有论坛贴吧各色网站的签到积分系统...如果只是成员资格设定就好了，这个可培养了不少强迫症——后来脚本党粗线也是一样

[momo5269]

@jkneedout 很多网游也这样

[jkneedout]

@momo5269 最近天天刷下chiphell ,一天一积分，100积分才能发帖。 目前90积分了，强迫症也许真的就是被这些东西弄出来的。

[momo5269]

@jkneedout 你这么一说 我回去看了一下 我才7分 去年七月注册的

[vivianalive]

@momo5269 说到美图,让我想起瀑布流的布局...我会一直往下拉.总觉得后边有更好看的图.然后一直拉一直拉...一直拉到尽头.
这个未必是因为审美的问题.而是人的贪念吧,总想把好东西都看尽都收藏.

[momou]

今天把书看了一半，忍不住上来这里了。。。

[momo5269]

@vivianalive 这里倒不是说瀑布流，我说的是微博或者某些日本图站上搜刮那种，是主动点击。瀑布流我还真没想到。 至于说审美，是因为每次扫到一堆图之后，挑挑拣拣能留下的其实不多，大部分都是觉得挺好的。

[momo5269]

@vivianalive
想要更好的图，确实是贪念作祟。上一层说的主动点击是包含关键词筛选、等级筛选、个人审美筛选三层之后还是有海量

[jseanj]

因为大多数信息只能说是你看过了，没有真正吸收，没有为己所用，带给你的价值仅仅是你听过而已，这就好比你出去旅行只带回来几张照片而没有任何心灵上的触动。
所以，重要的是你需要知道自己想要怎样的信息，想要利用这些信息达成什么事情。在精不在多。
想再多看一点是因为人的本性——贪婪造成的，你的潜意识里知道这些信息是有价值的，所以总是想多获取一些信息。

[momo5269]

@jseanj 对撒 总觉得可能会有价值，目标没达到就会一直下去，直到受不了、没可看的...
慢慢就沉湎其中条件反射了 = =

关键还是如何筛选，上面说到的审美我一直说不清也是这个意思——能收到的，想收到的图是海量『无穷』的，不是说审美有问题，而是标准太低。不是因为总觉得有更好的，而是说好本身的门槛就放得很低了。

[ChenNi]

这是病 得治

[8rB61FLBPVSxW2C8]

在哪里看到过一句话，是这样说的，只记得大概的意思了:越牛逼的程序员，在cnbeta上花费的时间越少。。。。

[chhx]

订阅了几天 cnbeta 完全看不过来，那时我才意识到订阅源是需要取舍的。

[momo5269]

@HackerOO7 早就不看的渣渣怎么破 = =

[momo5269]

@vivianalive 我表达能力弱x 说白了就是鉴赏能力低，遇见了就海量一股脑的收，加上贪念更没办法收手。如果一开始标准就高，那么就没那么多事。

类似的比如看小说，你看了上百部渣渣玄幻（其中的渣渣，而非妄断全部），然后又看了上百部经典科幻奇幻，前者和后者比会怎么样呢。不觉得前者是浪费时间浪费生命么 = =

[cctvsmg]

以前有个习惯
就是把cnbeta的1000+全部置为已读

[TankyWoo]

@smg 看到这句话，我决定抽时间读一下《失控》 ：）

[foru17]

说一下自己的亲身经历吧，以前也是资讯重度患者，每天阅读大量的资讯（rss+微博+各种乱七八糟）。
Google Reader 每天阅读超过1K+的条目，订阅了各种乱七八糟的科技媒体（cnbeta 之类的），微博关注上 K，也是各种乱七八糟。
今年 code 后，痛定思痛，Google Reader 清理、微博上吧各种大V、媒体微博都取消关注了，只关注身边的朋友和技术圈子的资讯，然后转向深度阅读，开始读书（纸质）。

现在偶尔就看一下新闻客户端的新闻。

总的来说，变化是
1.没那么焦虑了：看的政治话题少了（微博上政治话题泛滥），灰暗的新闻（你看看现在每天媒体各种报道社会黑暗）少了，选择性地忽视（但不至于不知道：重要的新闻依旧会有其他渠道知道）。
2.更加专注了：尤其专注于 code 和技术。

对于这个问题，我专门自己也反思过，写过两篇文章，拙作，仅供参考
1.《比特素养:信息过载时代的生产力》读书笔记，http://luolei.org/2013/07/bit-literacy-productivity-in-the-age-of-information-overload/
2.《学会取消关注：一个微博控的退瘾路》http://luolei.org/2013/05/learn-to-unfollow/

另外推荐几篇文章
1.《我为什么不喜欢看新闻》http://jianshu.io/p/Egq4pp
2.《求知成瘾，却无作品》http://jianshu.io/p/Daxrnq

[shpasspass]

1：各大网站编辑们的标题取得好，有吸引力
2：好奇心是无穷的，所以点完一个又点一个

[chiefly]

@ceyes 每天下班就这样在网上开始刷，刷足240分（分钟），刷出宅神刷出病 :!

[dawanglin]

下班以后，就是在电脑面前度过我的业余生活。
我觉得这样比较充实。
呵呵。

[goldenlove]

。。。。我以为只有我会有这种赶脚~~
看到这标题~ 果断进来跟楼主握脚~~~~~~

有时候真想改改习惯，好好思考下，是否真的需要和必要？

[yanwen]

请不要放弃治疗

[iqincai]

同感
http://daily.zhihu.com/story/1270808

[momo5269]

觉得自己以前搜集过这方面相关知识、持续不断地关注这篇文章的行为，有点重蹈覆辙了。尽管目的是好的，可最终有行动才行撒 = =


@dawanglin
也许说的不是类似的情况呢？毕竟每个人情况都不一样。
比如我干了一天活，也习惯坐下来看看大家说什么。
可太花时间，不节制，影响休息，或者我这种（以前就是）平常闲着刷这个的，就不是什么好事了。

@foru17
微薄的类似文章看过很多了，基本都是如何放弃关注/微博，淘宝甚至有这种服务（一定时间不登陆退还押金）但其实，和关注登陆与否关系并不是很大，主要看你能怎么做。

比如以前我就是一定要看完十页微博，定期整理收藏。后来除非无聊才上去看两眼，笑笑贵圈真乱和互联网古董挖掘机。以前和后来，都还在登陆，关注还可能多几个。后面无比轻松是为啥？

节制。

（关键是知道你有什么理由或者感受让你节制，最好是内部激励）
（话说以前，节制的理由之一是：有些东西不养肥了没法看）
（说治的话，还是自疗最彻底，就像网(络游戏)瘾）

[momo5269]

这让我想起电视时代停电的一些小文，比如重新联系和理解了家人。
还让我想起微博网媒上经常有的，聚餐都在玩手机的，长辈无奈的漫画。

类似的内容现在很多，涵盖各种形式、媒介；各色媒体博客论坛都有这样的经验谈

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最后聊点其他的

门墙深园锁心遥

[TankyWoo]

@momo5269 我发现每次停电，我写代码的效率就特别高。。。

[Zhongwei]

@foru17 感谢分享 ：）

微博自始至终就没怎么用过，可能是厌恶开复老师这种快餐大V。反而是现在流行的朋友圈之类的分享让人抓头，所以针对那些每天分享超过3条的好友一律屏蔽。毕竟一个理性的人，每天哪来那麽多感慨。给朋友分享垃圾的人，为啥从来不反思一下自己的行为

[ibolee]

《阿甘正传》里提到：打好乒乓球的方法是你的世界里只有那颗球。



LZ的世界可能是东西太多了吧。。。

[Nat]

同感, 我看多了还会心慌

[ericshao]

误把奖励的承诺当幸福——摘于《自控力》
也许这本书的这一小节能给你比较好的分析。

[jkneedout]

@momo5269 已经到100分了 ， 发现又追求了。

[momo5269]

@jkneedout 这个还真的是 贴吧升级也是这样 到多少级怎么怎么样 其实没那么重要但是总觉得要弄