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解决问题的第一步是承认有问题
V2EX member #621021, joined on 2023-03-27 11:49:15 +08:00
woodfizky's recent replies
Sep 29
Replied to a topic by chevalier › 生活 › 被人当冤大头的一次恶心经历
你被当冤大头这件事是这里面最小的问题。槽点太多不知道从哪里说起。。
Sep 29
Replied to a topic by niumeme › 生活 › 兄弟们,我分手了,好难受
@niumeme #35
我这段时间得出的一个很深的感悟就是:女人,或者说,所有人,非常倾向于浅显的表面吸收社媒上面流行或者是信息茧房喂给 ta 们的观点,非常倾向于简单的根据刻板印象无脑套公式而不深度思考。

比如彩礼,比如结扎,比如所谓的仪式感等,比如别人家的老公怎么怎么好,甚至比如孩子随母姓等。
九成这种观念都是表面有理但是实际深度思考会发现逻辑根本不通的。

就算是聪明的人也不会一直深度思考然后去质疑每种观点。

我老婆也多多少少这样过。但是我比较清醒。有争执的时候,站在两口子的共同利益立场上去思考,不同的领域总有一方付出更多牺牲更多,一方收益更多。不要因为你的伴侣没有想清楚,落入男女对立陷阱里了,就直接把对面打成女拳或者男拳或者怎么样了。

九成的女人天生都不是女拳,这些东西是后天有人给她们灌输的,你只要好好的深入系统性学习那些观点的荒谬之处,然后用好好组织的语言跟她们讲明白,哪些观点是不对的,是有问题的,智商情商中等偏上的人,愿意听你好好说话,自然很多问题就会消解了。
Sep 29
Replied to a topic by fengzi666 › 健身 › 蛋白粉换鸡蛋补充蛋白的经历
@fengzi666 #17 扛不住是怎么扛不住?
你要看你是增肌还是减脂还是日常补充蛋白质营养。
无论哪种,只要你吃的不算很少,你都可以把其它部分的食物减少一点,换成鸡蛋。因为鸡蛋黄那点胆固醇或者油脂对比一下炒菜炖菜里的油脂那真不算啥。

哪怕少吃点饭或者肉都可以多吃点蛋。蛋也可以换着花样做菜。当然不用每天都这样,这样食谱很难丰富,长期下来会感觉命很苦。
Sep 29
Replied to a topic by niumeme › 生活 › 兄弟们,我分手了,好难受
你小子,怎么改名了,我说的标签怎么不见了
Sep 29
Replied to a topic by fengzi666 › 健身 › 蛋白粉换鸡蛋补充蛋白的经历
不知道有没有相关性,反正从我老婆娘家回来的时候带了土鸡蛋,不知道蛋有多久了,怕坏,所以那段时间一天吃 5 、6 个鸡蛋。
那段时间鸡儿轻轻松松梆硬

之前还傻傻的买蛋白粉、肌酸、精氨酸。虽然这些东西运动的时候冲水或者奶喝确实有帮助,但是一天多吃几个白煮蛋,性价比及其高。而且我没有把蛋黄去掉,直接吃的全蛋。胆固醇或者血脂高的可能要小心不能这么干。
肯定不是因为 Tim 是富二代而创业成功的。反例:王思聪。
但是你要说富二代身份对他创业成功没有帮助,那肯定是假的。

富人家庭肯定有更多的时间精力培养小孩其它领域的技能,有退路,可以不让小孩去打工,不让小孩用青春和寿命换取家庭经济。小孩自己有没有珍惜青春和生命那是另外的事情。
Sep 22
Replied to a topic by MaxYang666 › iOS › 苹果闹钟今天没响?
@arigatuo #77 你要是觉得我整理一个群体刻板印象就代表谁了,那可真是太抬举我了。
Sep 22
Replied to a topic by MaxYang666 › iOS › 苹果闹钟今天没响?
@arigatuo #60 我代表不了谁。
你要是觉得被我代表了属于你自己对号入座。
你要是没觉得被我代表那你压根不需要回复我。
Sep 22
Replied to a topic by MaxYang666 › iOS › 苹果闹钟今天没响?
还得是苹果用户脾气好啊,闹钟没响,先怀疑一下自己,然后发帖问有没有同样遇到的苹果用户,要先被苹果用户质疑一遍是不是自己关了忘记了,还是真没听到。。
然后也就这么一发牢骚,依旧没有办法定位原因,更别说有什么解决方案。

反正出了问题自己受着呗,苹果厂商的日子那真是太好过了。
安卓用户就不一样了,拿着比苹果均价便宜一半的手机,出了毛病一点不惯着厂商,张嘴就问候厂商领导的。
一般人,如果说在家健身,比如买点哑铃、瑜伽垫等简单的健身器具,健身效果能差不多有个 60 分。
去健身房一般也就 8 、90 分,大部分人用不了那么专业的器具,也用不了那么久。
然后加上私教课,效果顶天也就是 90 、95 。。就算私教课不搞套路不骗人,只收课时费,这点效果提升我个人是真觉得不值当。

哑铃+瑜伽垫+自身做操已经可以覆盖很多肌肉的锻炼了。
有氧那更简单,如果体重不重可以跑步,如果怕伤膝盖可以爬楼梯(爬上楼坐电梯下楼)

所以说大部分健身房和私教课都是销售/教练给你推销伪需求。真的要练块或者高强度健身,也不用上课,找视频跟练就完事了。
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