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inktiger
V2EX  ›  程序员

程序员配一副防蓝光眼镜对保护眼睛有帮助吗?

  •  
  •   inktiger · 51 天前 · 7899 次点击
    这是一个创建于 51 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    以前年少无知,折腾废了眼睛,去年去做了近视手术,世界突然变清晰,改掉了熬夜、躺着看手机、工作期间眼睛累了也知道放松远眺了,现在特别爱护眼睛了。但作为程序员,面对电脑不可避免,偶尔有时无可加班熬夜也是免不了; 之前眼睛没做手术时配的眼镜都是近视眼镜,没有怎么接触过防蓝光,想问问懂的童鞋,这玩意有用吗?帮助大不大呢?微乎其微的话我就不去买了,只有在生活中加强爱护眼睛了

    133 条回复    2020-06-30 17:34:48 +08:00
    1  2  
    neone
        101
    neone   50 天前
    用过,就个人来说眼睛确实舒服了很多,但是看显示器里的颜色会有改变,而且我没带过眼镜的戴久了鼻子有夹痕。这两点我不能接受,后面就很少带了。
    Vitali
        102
    Vitali   50 天前
    在用,以前用眼一天,特别干涩,现在觉得干了就戴上,夹鼻子了就取下来,眼睛舒服很多
    crazyrock
        103
    crazyrock   50 天前
    我都是手机、电脑都调整为暖色。
    Roung
        104
    Roung   50 天前 via Android
    能多坚持几个钟头,还不如去洗把脸。
    Meli55a
        105
    Meli55a   50 天前
    非常有用,只要是长时间面对屏幕,都建议带防蓝光眼镜,15 年买的一款 HINDAR,用到现在还在用,买的时候朋友说是国货第一,实际使用也可以,所以只用过这一款,可以看看
    wqhui
        106
    wqhui   50 天前
    电脑开护眼模式那种效果,就是看屏幕什么的没有那么刺眼,有点偏黄,如果手机和电脑都调护眼模式的话感觉作用就不大,其他接触电子产品的时间应该还是很少的
    mccoymir
        107
    mccoymir   50 天前
    自己感觉应该是管用的,眼睛明显比以前要好受一些,用的是依视路 a4 照片视频设计之类的工作应该不建议用 还是有比较明显的黄色
    Lumuy
        108
    Lumuy   50 天前
    眼睛只有一对,所以当配眼镜的时候,想都没想就配了
    shanhr
        109
    shanhr   50 天前
    买了 2 副小米的,同样是 50%蓝光阻隔,为什么 gunnar 卖那么贵??
    @wleexi
    shenme
        110
    shenme   50 天前
    guanar 不错
    sayitagain
        111
    sayitagain   50 天前
    我配的镜片就是防蓝光的,平时是纯透明的,在蓝光强烈的时候会变的淡黄色,不是很黄,不过眼睛是非常的舒服
    laike9m
        112
    laike9m   50 天前
    每个人的身体条件不一样,显示器不一样,买的眼镜也不一样,这怎么一概而论。。最简单的,买一副试一试就知道了。反正对我而言在使用公司的显示器时带不带防蓝光眼镜差别真的很大。
    wleexi
        113
    wleexi   50 天前
    @shanhr gunnar 不是我开的 我不知道。
    toan
        114
    toan   50 天前
    用起来会舒服些
    LennieChoi
        115
    LennieChoi   50 天前
    过了新鲜劲儿就基本不会用了,就一黄色塑料片还挺贵。苹果的夜览挺实用,日落时间屏幕自动变黄,然后就是备个眼药水,眼睛不适了就滴个眼药水,起来活动活动看看外面的天缓解缓解
    zzzain46
        116
    zzzain46   50 天前
    之前问过医生,医生不建议长时间带防蓝光👓。还不如定时休息远眺。最好就是不要违背生物最原本的适时休息的自然原则。戴了防蓝光眼镜可能只会让你在看屏幕的连续时间上更放纵自己。
    libook
        117
    libook   50 天前
    定时休息是王道。

    如果目前眼睛没有不适,可以先不用考虑。
    如果眼睛已经不适了,建议让你的医保发挥发挥作用。

    之前看过果壳上的文章,所以对蓝光眼镜存疑,但肯定也不能忽略安慰剂效应,如果带上确实主观感觉上好了,也算是有些作用吧。

    可以试试软件防蓝光,很多系统都自带。
    patz
        118
    patz   50 天前
    绝对有用!我的眼睛曾经因为长时间写程序,经常出现畏光、幻影、视力模糊, 当时候感觉很灰心, 后来配眼镜的时候销售建议我搞个蓝光的,当时我就试试选了个国产比较便宜的蓝光镜,带了之后发现好了很多!! 现在是一样的看屏幕时长,眼睛基本没有不舒服,视力也没有那么模糊了,更没有畏光,之前一看灯光就头晕,现在基本没有了! 后来介绍给个程序员朋友,他用了也感觉好了许多!!
    patz
        119
    patz   50 天前
    可以先挑几百块钱试试,有进口的 2000 多块的都有,先试试便宜的,有用可以考虑投资个贵的,据说主要分别是贵的可以过滤有害蓝光,保留有用的蓝光,便宜的就直接过滤 100%
    inktiger
        120
    inktiger   50 天前
    @patz 兄台有出现别人说的那种戴蓝光眼镜久了反而摘了裸眼看其他颜色有影响的情况么
    godboyxiaoxx
        121
    godboyxiaoxx   50 天前
    确实休息才是王道,毕竟这个眼镜没办法避免让我们头发变少。
    Telegram
        122
    Telegram   50 天前
    没啥卵用,反正我买来带了几次就一直在吃灰
    xishijt
        123
    xishijt   50 天前
    主要是,能减缓眼部疲劳.特别是针对公司配的垃圾显示器,直接用眼睛看太涩了.
    CBS
        124
    CBS   50 天前
    会有一点点轻微发黄,但是一直戴着基本感觉不粗来。
    impig33
        125
    impig33   50 天前
    屏幕颜色调黄一点,蓝光那个波段的就发出来的少一点,跟带防蓝光眼镜一样的。护眼软件和现在学生的黄色练习本一个道理。
    enaxm
        126
    enaxm   50 天前
    @ffflouder #30 你又错了,自然阳光照射有助于促进多巴胺分泌,减缓眼轴伸长
    室外活动少应该庆幸???还推荐带墨镜上班???。。。这,太牛了。。。

    v2 大神多,聊天我都听不懂
    HenryWang0723
        127
    HenryWang0723   49 天前
    肯定管用,高中物理知识稍微延展一点就明白的道理。主要是看需求,外观质量价格使用场景强度。总之做设计之类的工作谨慎选择,不然你出的图色一定偏
    zhangjy12
        128
    zhangjy12   49 天前
    电脑装个 iris 不就搞定了么?
    Moverisk
        129
    Moverisk   49 天前
    羡慕啊,我现在是 600 度,问了医生说度数太高不推荐做手术了...
    inktiger
        130
    inktiger   49 天前
    @Moverisk 是视力不稳定么,600 度也不算很高哇
    Moverisk
        131
    Moverisk   47 天前
    @inktiger 我记得他好像说是散光太高了,除了 600 度近视外散光有 200 度.
    inktiger
        132
    inktiger   45 天前
    @Moverisk 那可惜了,好好爱护吧,不做有不做的好处,做了总要比原生的要弱一点
    patz
        133
    patz   43 天前
    @inktiger 这个我听买眼睛的说过,因为我问,国产的过滤 100%蓝光的有啥不好, 她就说这个问题,可是我近视不是很深,所以不看电脑的时候就通常摘下,这样估计没啥不好影响。实际上,我也没觉得有啥问题,两年了。。。可是,我本身就有色弱问题。。。哈哈。。。所以。。。
    1  2  
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