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[求助]跳绳把膝关节弄伤了,去北京哪家医院比较好?

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  •   enzo26 · 111 天前 · 2013 次点击
    这是一个创建于 111 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如题,谢谢

    33 条回复    2022-08-19 17:33:09 +08:00
    liangpeili
        1
    liangpeili  
       111 天前
    我之前跑步把膝盖弄伤了,去医院拍了片子,然后找的运动康复机构做的恢复
    ljspython
        2
    ljspython  
       111 天前
    积水潭😴
    xaplux
        3
    xaplux  
       111 天前
    积水潭 潭主圈跪
    enzo26
        4
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @ljspython 谢谢,挂号很难的样子
    enzo26
        5
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @xaplux 谢谢
    xcodeghost
        6
    xcodeghost  
       111 天前
    先养两周再说,两周后不好,再去医院。
    also24
        7
    also24  
       111 天前
    北医三院 运动医学
    yuhuan66666
        8
    yuhuan66666  
       111 天前
    积水潭新街口 和 龙泽 有运动损伤科 比较难挂号 但是 下午 6 点准时抢号 多试几次还是能挂到的, 也可以 每天下午 3 点半时候 疯狂刷京医通 会有今天剩余的号被放出来 不过你要敢在 4 点半之前 到医院 并且取号报道 。

    积水潭的 主治医生 还挺不错 不是疑难杂症 副主任以上医生真的不愿说太多或者听患者说太多 。

    北医三院 运动医学 早上 7 点准时挂号 要抢 医生感觉比较亲民
    enzo26
        9
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @xcodeghost 我查了下,好像是鹅足肌腱炎,先看看网上有没有药,太难挂号了
    enzo26
        10
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @yuhuan66666 好的,谢谢建议,我看看北医三院
    paopjian
        11
    paopjian  
       111 天前
    @liangpeili 机构一般怎么搜呢?地图上全是按摩的
    zr8657
        12
    zr8657  
       111 天前
    跳绳不是不伤膝盖吗? OP 可以展开讲讲不
    enzo26
        13
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @zr8657 也不知道,最近隔天跳绳,1000~2000 ,然后某一天早起,就膝盖内侧疼了。可能姿势不对,落地没有屈膝缓冲之类的,也没有热身。刚买了护膝,岁数大了( 37, 126 斤),以后锻炼要注意保护了。我还以为半月板之类损伤,网上查了半天,看起来就是鹅足肌腱炎了.已经买了暖宝宝,云南白药,医院挂到号前,先自我治疗吧。
    liangpeili
        14
    liangpeili  
       111 天前
    @paopjian 微博搜“运动康复陈老师”,我是在他们家做的康复
    ICB
        15
    ICB  
       111 天前
    德尔康尼骨科医院。
    zaul
        16
    zaul  
       111 天前 via iPhone
    来浏阳社港骨科医院,全国有名
    anticipated
        17
    anticipated  
       111 天前
    三院运医,崔国庆是专门看膝盖的
    itbeihe
        18
    itbeihe  
       111 天前
    积水潭,北医三院
    Maxwe11
        19
    Maxwe11  
       111 天前
    1 、北医三
    2 、记得这类运动要找双好鞋,不然膝盖很容易受伤
    ggmood
        20
    ggmood  
       111 天前 via iPhone
    跟积水相关的积水潭😂
    enzo26
        21
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @anticipated 谢谢
    KKLeon
        22
    KKLeon  
       111 天前
    第一印象想到的是北医三
    MXMF
        23
    MXMF  
       111 天前
    我现在也在坚持跳绳,搞得有点害怕自己膝盖也会出问题了。顺便问一句,这类运动买什么鞋合适,跑步鞋吗?
    whywaoxaks
        24
    whywaoxaks  
       111 天前
    是看昨天推荐跳绳的帖子,受伤的么?😂
    polo3584
        25
    polo3584  
       111 天前
    我想问下,多大运动量,200 斤肥仔刚跳了 2 周,每天 1500 ,现在瑟瑟发抖啊。
    enzo26
        26
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @MXMF 主要可能还是姿势,我就穿的跑鞋,brooks 甘油 12
    enzo26
        27
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @whywaoxaks 不是,我跳了 1-2 周了
    enzo26
        28
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @MXMF 对了,买个护膝吧,可能会好点
    dinghmcn
        29
    dinghmcn  
       111 天前
    游泳,没条件就骑车吧
    跳绳、跑步都蛮伤膝盖的
    83f420984
        30
    83f420984  
       111 天前 via iPhone   ❤️ 1
    @enzo26 要脚尖着地,不要脚后跟着地,跳的时候膝盖要微微弯曲不能直着跳,我用这种方法跳了快一年了
    enzo26
        31
    enzo26  
    OP
       111 天前
    @83f420984 谢谢提醒,已经自我反省过了,确实没屈膝缓冲
    libook
        32
    libook  
       110 天前
    我以前是专业运动员,我一学长韧带断裂去北医三院给接好了,所以在运动伤害方面教练曾一直推荐北医三院,所以我 2019 年左右去北医三院看滑膜炎,后面顺利完成了体育高考。
    当时我们基本都是去挂特需,等叫号的时候偶尔会遇到国家队的运动员,所以感觉这方面应该挺厉害的,不知道现在是否依然如此。
    膝盖其实挺脆弱的,一些结构容易损伤,而且其中一些损伤后几乎无法恢复,比如令很多人头疼的半月板损伤。
    acroni586
        33
    acroni586  
       110 天前
    我也是一个月,膑下脂肪垫损伤,强度还不大,一天 500 ,运动前也热身,我本身身体素质不好
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