老婆怀孕了,求各位过来人给一些建议

[V392920]

首先与各位分享一下我的喜悦之情

其次有几个问题,希望过来人给我一点建议
先说一下基础情况,我跟我老婆一直是 2 个人自己住(我父母在外地打工,她跟她妈妈合不来,所以没有家长跟我们一起住),我每天早上 7.30 出门,晚上到家也基本 19.30 了,我老婆出门跟我一起,她有时候是中午 12 点下班,有时候是下午 5.30 下班

问题一
之前基本都是她下班了给我做饭,但是现在怀孕了,前期又有孕吐,厌油等症状,我不想她做饭,但是叫外卖又不敢保证食品安全,等我回来再做饭又太晚了.(目前已经在商量让我妈妈回来照顾,但是一时间暂时还回不来).不知道各位有没有什么好的建议

问题二
是继续上班,还是辞职专心在家待产
先说一下经济情况,目前我的工资除开房贷等一系列必要开支,在之前基本持平家里的支出,攒钱是靠老婆的工资.目前我们有个几万块的存款.
再说一下工作情况,我工作目前是稳定的(至少在最近 3 年不会被毕业),但是收入基本不会增长,且目前也不敢进行跳槽
我老婆的工作也是很稳定的,有产假,生育补贴等(不会有因为怀孕被开除等操作)
因为我担心我老婆怀孕上班很难受,所以想让她辞职专心在家待产.
我的看法:一切以身体为主,其他关于经济的问题我自己可以多打份工或者兼职干点其他的解决.
我老婆的看法:她觉得产假等福利如果享受不到感觉很亏,还需要自己全额缴纳医社保,且离职以后不一定能找到现在这样稳定的工作,但是又很担心说自己身体(毕竟第一次怀孕很多不懂)
所以这个问题想咨询一下大家的建议,有没有必要辞职在家待产

问题三
就是寻求各位过来人的经验了
孕期期间作为准爸爸有什么必须做的,有什么坑需要避免,等等
欢迎大家畅所欲言,万分感谢

真的很感谢各位老哥的分享,比我到处去找资料问人好太多了,而且各位也涵盖了各个方面
我会每条都仔细看做好笔记的,实在是用处很大.
再次感谢各位!如果有同需要的朋友,也可以收藏

[BBCCBB]

才开始, 没必要离职, 在家里也没事干... 适得其反.

一定不要买尿布台!!!!!! 没卵用... 买几包一次性那种隔尿垫, 便宜好用.

[Lweiis]

家有崽子 8 个月
1. 如果没什么强制性要求，没必要辞职待产，经济上会损失挺大的，可以临预产期前 2~3 周在家，提前两三天去医院都行。
2. 假如有条件的话，还是请长辈来帮忙做些营养均衡的饭菜，孕妇要既要营养均衡，又要控制体重增速，保持适量活动。不然胎儿体重过重会导致生产困难，妈妈很遭罪（了解下 xx 撕裂等生育身体损伤），胎儿并不是不是越重越好的，因为难产我儿子刚出生脸上就带着产钳伤口。
3. 一些付费的基因筛查花不了多少钱，能做就做，比如渐冻症筛查等，多少了解一下。我老婆认识的一个宝妈因为没做筛查，孩子生下诊断出渐冻症，就跟霍金一样的疾病，普通人很难活太久，很难搞的。
4. 关注孕、产期心理，多包容，多考虑，多照顾。

[wendao0220]

我之前也遇到类似情况，老婆在外企，很轻松，而我在福报厂，天天加班。
1. 住公司附近（我当时住园区 15 分钟步行路程，每天早晨起床去菜场买菜、买早餐，一起吃完早餐并把菜洗完后去上班，中午 12 点下班回家做午饭，吃完收拾完 2 点前去公司，晚上 6 点回家继续做饭，吃完回去加班。。。这样循环了半年，然后岳母过来照顾）
2. 不要轻易辞职
3. 资料我看大家发了不少，多向过来人请教下注意事项（我当时怕宝宝吃完奶粉不喜欢母乳，刚出生那几天就喂的奶粉很少，但母乳前几天又还没出来，就这样饿了 2 天进了婴儿重症监护室。。。主要是看书说刚出生的婴儿饿两天是没有问题的，真的哭死，还好住一天就出来了）

[zhaokun]

找上门做饭保姆

[bigbrother]

正常生活正常工作不好吗
辞职在家被当熊猫那样保护
说不定反而会有产后抑郁之类的

[germain]

我老婆进产房的时候还在手术床上躺着开电话会议 LOL

没啥 B 事儿，注意别摔着就行

[devHang]

1. 提前一天晚上准备一些半成品，方便第二天做饭。
2. 建议继续上班，有什么问题及时请假就好。
3. 资金允许的情况下，一定要找月嫂，一定要找月嫂，一定要找月嫂。即使家里老人要帮忙带，也要找月嫂。两万块可以让你多活几年，让全家变得更加和谐。
4. 产后婆媳关系或多或少都会有问题，关于带孩子一定会有分歧。如果孩子姥姥能带最好，毕竟自己妈说话什么的都没什么顾虑，如果是孩子奶奶，就要做好平衡婆媳关系的准备。
5. 如果条件允许，建议产检在公立医院承认的私立妇产医院做（不用排队，医生态度和服务好可以缓解很多焦虑），生孩子去公立妇产医院。
6. 尿布台必备！不是智商税不是智商税。
7. 奶瓶多买几个品牌，找到最适合宝宝的那一款。大多数孩子喝奶费劲都是因为不适应奶嘴。

[devHang]

另外，只要孕妇吃的好，健康，自己吃啥，吃不吃都无所谓。

[chennevermore]

问题一：本地论坛找个钟点工，周末可以中午来，平时可以晚上来(做好饭第二天上班带着），杭州这边差不多吃饭打扫卫生洗衣服 3 小时，一共大约 100 左右。
问题二：不辞职。

[prodeity]

恭喜!
不要辞职!

[alukongfu]

1.老婆能做自己做，不过前期孕吐可能会不舒服，叫外卖尽量点那种少油健康一点的。孕妇只要吃好基本没什么问题，牛奶鸡蛋每天都要保证，基本肉类也要保证，少吃辛辣高油。如果你老婆怀孕前喜欢奶茶咖啡或者高糖饮料的要尽量少喝了，不然到孕中期糖耐测试不过可有你们折腾。
2.建议还是让你老婆继续上班，经济情况你们应该还行，主要是让她能接触社会，最起码有人际交往，不然的话很容易产生产后抑郁。
我也是去年刚做爸爸，娃快 1 周岁，每天除了上班就是回家带娃，家里老人身体不好也没怎么帮忙。反正整个过程都挺顺利的，也觉得自己很幸运。个人觉得怀孕的时候尽量听医生的，我娃足月 40 周顺产，当时家里老人说要破腹，我坚决听医生的，结果顺产下来 7 斤。反正家中各种事情，尽量自己有主见，但也要多听，最后自己拿主意。反正别人说什么或者发表什么意见的时候，你只要想想谁是最后负责人（几乎都是你自己负责）就行。

[moonvstod]

1.找找附件有没有社区食堂，这种地方一般价格合适，油盐不重。或者请一个人专门做晚饭，只做晚饭不用管其他的话一个月不会太多钱；

[moonvstod]

2.身体状况没问题的话一定要上班
3.学习孕产妇相关知识，孕期关注些营养类的，孕后期关注一下育儿类的，推荐《美国儿科学会育儿百科》

[leeleelee]

注意控糖，糖耐不过后期很麻烦，其实没啥大不了的，主要是心理压力大，会想东想西。后期不要吃太多，宝宝体重偏大，顺产会很痛苦。剖腹产疼在后面，能顺则顺，当然了以身体和医生建议为主。

[horizon]

说难听点，op 是不是太自信了？这种有必要离职吗

[DengSven]

娃刚一岁， 建议别辞职，大环境太差了， 能保住工作尽量保住，少了份收入心里会慌，

[leeleelee]

女的孕期受了委屈 能记一辈子

[DengSven]

定期做检查 早筛 窗口期特别短， 其他就听医生的。 对准爸爸来说宝妈孕期其实是特别好伺候的。 娃出生后反而是最劳心劳力的。 换尿片、晒太阳防黄疸、奶粉、宝妈堵奶、哭闹、宝宝夜奶、奶瓶与食物卫生、婴儿家庭洗澡与护理零零这还只是保证这个宝宝身体成长的一部分事情，还有早教 各种事情.... 总之要家庭成员共同分担一起努力，一个人真的精力有限。

[ql562482472]

不要辞职，辞职的成本大约在 5-6 万（个人社保自负大约会有 2000/month*16=32000,补贴按最低工资感觉应该会少 2 万），还会额外损失你这 16 个月的收入

[Incrus]

家底不丰厚都继续好好上班，找人或请人照顾（孕吐的一两个月和产后一两个半月需要照顾），身体不适就请假休息，不要主动辞职，如果公司不人性就等公司裁，可以去仲裁，一般公司不敢裁孕妇。

[312ybj]

1. 饮食：
不建议孕妇再做饭，孕妇现在的味觉很敏感，重油重盐闻到都很难受，孕期心情最重要，你要不晚上做一份饭第二天给你媳妇带着。下午的话可以考虑自己找家清淡的吃，外卖还是别吃。 后期可以让家里人来了，因为后面孕妇要少吃多餐

2. 工作：
我媳妇是 33 周左右不上班的，因为她通勤不算远。 她也想上班，在家也无聊得很。这个还是结合你媳妇的工作强度+通勤时间看， 早高峰一般不会让座的，大家都累。 如果太累了，还是让你媳妇在家休息，同时叫家里人来帮忙照顾， 辞职就不必了，企业不会开孕妇的，有工作孕妇情绪也会稳定些，生活也多了些盼头

3. 其他：
多照顾你媳妇的情绪， 有啥脾气就忍着。
从现在开始多存钱， 吞金兽不是假的哦

[anonydmer]

娃刚一岁半，几个建议：

1. 产前不用请假或者辞职，一般呕吐只是前面两个月的事，后面就好了
2. 孕期一定要多关注你老婆的情绪，多跟她交流、多关心
3. 孕期可以多喝牛奶和吃水果，对宝宝有好处
4. 吃饭这个不是很大的问题，你回来做也行，或者像其他人建议的，找个专门做饭的钟点工阿姨，在小区的群里么问一问大概率就会有
5. 如果让你妈妈来的话，你要确保不会产生婆媳矛盾，尤其是现在这种敏感时期
6. 产后我们家也是没有老人帮忙带，头两月请的月嫂，后面至今一直请的保姆（请个年纪稍微小一点的，比常规稍微贵一点的）
7. 其他没啥的，产前产后遵循医嘱就行，应该是去的妇幼之类的吧，现在都很正规和完整了，不用担心

[xiaoyuesanshui]

首先恭喜 op ，希望后面一切顺利
我家崽子已经 6 个月了，这些经验应该还没超过时效
首先就你的问题来说：
问题一、可以通过周末自制预制菜解决，比如炖一锅排骨、牛腱子，分装好存储在冰箱里。吃的时候只要加热到位就可以。这样每餐的蛋白质摄入有保证。怀孕期间要多摄入新鲜蔬菜，建议这部分以沙拉为主，比如罗马生菜、卷叶生菜、苦菊，羽衣甘蓝等。这些在当地稍微有点规模的农贸市场都可以搞到。可以周末采购出下一周的用量，吃的时候洗净沥干水分，用油醋汁拌一下就可以。

问题二、专心上班。虽然怀孕很辛苦，但是也不能不工作。工作倒不是说钱多钱少，是要你媳妇有必要的人际交往。如果憋在家里，你老婆的精力全都集中在你和崽的身上。你们俩稍有问题，她就会反应很大。

[xiaoyuesanshui]

其他的补充建议：
0.不管是不是孕期，你跟你老婆才是一个战壕里的战友。丈母娘不是、好兄弟不是、亲妈更不是
不管是什么决定，你俩捏个章程出来，然后通知其他各方就行了。

1 、按期产检。除此之外，无创 DNA 等无创筛查项目也是能做就做。

2 、严格控制孕妇体重，体重增量控制在 10kg 内为佳。孕期胎儿的胰腺也会参与母亲的葡萄糖代谢，如果控制饮食，很容易发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病与 II 型糖尿病高度相关。当然这个也是分个人体质。
控制体重的另一个目的在于控制胎儿分泌时的体重和尺寸。这样生产的时候也会轻松一些。
出生的时候体重轻并不会耽误后天生长。
控制孕期体重也有利于产后恢复。

3 、关于顺产还是剖腹产。能顺就顺。顺产创面小，恢复快。至于疼痛，一方面可以通过打无痛规避掉一部分，另外，破腹产产后要压肚子排恶露，这个痛苦不比顺产要小。这俩无非是预付还是后付。但综合来说，顺产生完就能下地去上厕所，还是顺产更合适

[leega0]

产妇年龄大可以考虑剖腹产，年轻就优先顺产，月子中心确实能解决很多问题，特别是婆媳观念上的问题，不然以后你老婆只要哪里不舒服就会说没做好月子，不过缺点也有，二线城市好一点的接近 4w 。

[cfans1993]

家里崽子四个月大，分享一下 op 提到的问题，仅做分享，因为我没怎么帮上忙：
1.我家崽子是在 3 月生的，2 月过年，1 月上完班我老婆就辞职在家待产了，刚好碰到口罩流行，实际下来 1 月就已经不在公司了
2.产前、中、后全程岳母照顾，每天专门煮孕妇餐，因为岳母知道自己女儿的尿性，怕她受委屈或身体有异常。我包了个大红包给岳母。
3.因为自己家有房子，经济压力不大，我老婆自己预计在家带一年，平常晚上会由岳母带一下崽，我负责约饭，周末叫上朋友来我家、或者去朋友家、或者出去外面吃，带老婆产后多走动，缓解在家压倦的情绪
4.我在这个过程中做得最多的可能就是早睡，做司机开车去医院产检

回顾整个过程，岳母帮了大忙，有个长辈指导怎么做事，自己不会没有头绪

[imbigbao]

不要辞职, 长期在家呆着反而不好. 心情和精神容易出问题

[ChengLuffy]

如果老婆工作单位正常上五险一金、有产假的话不要辞职，即使老婆想辞职也要竭力劝阻，为了老婆好，也要为了以后夫妻关系好

[tabliu]

我们是请了个钟点工买菜做饭，肉菜弄多点第二天我还能带饭，一个月 2k 人工，定位广州~

[evan9527]

孕吐吃清单食物，苏打水和苏打饼干有效。

[OceanSea]

没必要辞职，慢慢干。可以一直做到产前。我妻子当时一直工作到产前两周。

[hema888]

孕晚期尽量不要坐汽车，我老婆就是 38 周产检打车回家路上太颠导致羊水破了

[hanssx]

@DeadLion 老哥，月子中心的优势和劣势是啥呀，月嫂的话在哪儿找比较靠谱，不想找 58 同城的，总感觉他们的客服坑人，态度也不行。

[DeadLion]

@hanssx 优势就是省心，拎包入住，其他啥都不用管。我们生完在医院就联系月子中心安排阿姨上医院来陪护了（附带的服务，最长 3 天），刚出生那会最容易手忙脚乱。

劣势就是贵，上海的行情 28 天月子中心基本都都是 4-5w 起步，还有就是可能不太自由，月子中心毕竟就那么大，我老婆恢复的比较快，后面想更多的自由空间不太行。

如果要二胎的话我肯定找月嫂了，直接住家，5w 差不多能请三个月了，也轻松点。

找月嫂建议靠熟人介绍，看看亲友同事找过的那种，后来找育儿嫂我老婆在小红书发的招聘，有中介联系，第一个上门的就还不错，自己找的话就是看运气了。

[hanssx]

@xx3122 老哥，午托是什么，在哪儿找呀。

[hanssx]

@DeadLion 老哥，再问下，如果在家，只有一个月嫂是不是不行，估计忙不过来吧，我母亲去世得早，岳母不愿意来，是不是还要房子大一些，北漂得找个大点的房子才行。

[DeadLion]

@hanssx 应该还好 前面三个月宝宝基本都是吃了睡，睡了吃 ， 大部分时间在睡觉。月嫂应该还是有空弄弄饭什么的，偶尔点点外卖也还好吧。

后面宝妈也恢复的差不多也能搭把手什么的，刚回来你自己也能休陪产假什么的。