上班 23 公里，准备骑自行车上班了！祝我一切顺利

[northernsongy2]

准备买迪卡侬的 rc100 ，或者 riverside100-预算 2k 以下

听说那几千的公路车就像跑车似得，新手驾驭不住，这是真的嘛---

感谢各位建议，感觉这个车子可以没有顾忌的买了！！！

1. 公司有健身房，所以也有淋浴的-臭了的话，能解决
2. 单程 1 个半小时就可以，不用非得天天骑，也可以上班骑过来，下班晚了，就地铁回..
3. 公司有专门停车的，刷卡进出，家住一楼，停车方便，安全还好
4. 也是为了从一个虚弱的胖子变成一个健壮胖子，加油吧

[randm]

拉到吧，这么多路口红绿灯，你能均速 25 就算利害了。这一个多小时地铁上刷刷妹子不香吗？还没算夏天，大风，大雨等天气，这么折腾自己做啥呀

[bazbaozhilv]

这种，如果没禁摩，我肯定买摩托车的了

[markyun02]

不是哥们，23 公里我骑摩托 PCX160 排量的都觉得远。

[nuansediao]

骑到公司一身汗，也没地方洗澡，要不还是放弃吧。再给你晒黑啦

[Eiden]

这天气骑车还行

[thoo61871]

riverside100 吧，几何比较舒适。城里骑不快的。

[QUC062IzY3M1Y6dg]

23 公里，一个小时到一个半小时之间，再加上出汗，如果公司没有洗澡的地方？？？不难受么，新手刚上来这么玩

[hoythan]

有狐臭汗臭的建议放弃这个想法，没必要要了自行车断送了你同事或者同桌的美好一天

[Eddiegaao]

我最近也准备搬家了，看了一个 45km 的，一个 25km ，但是估计要搬到 40km 左右的地方了，但是有摩托车，我估计骑摩托车也得单程通勤 1 小时了，准备以后都坐地铁算了，地铁上还能顺便看看电子书或者背背英语单词

[echoZero]

23 公里通勤上下班，这个借口不成立。想买个自行车就明说吧。

[MoozLee]

不背包，穿速干衣的情况下，到公司身上基本没汗的。

[xiangbohua]

试过骑美团，12 公里，一个小时。
红绿灯太多还是算了，体验太差。

[bruce0]

斯特拉 93, 单程 10 公里. 现在基本不下雨就骑车上班, 到夏天非常热的时候再看吧, 上衣现在基本都穿速干的, 现在天气没那么热, 还有风, 到公司不会出太多汗.

时间的话, 和我坐地铁差不多, 9 点上班, 8 点 10 分左右从家走, 路上耗时 35 分钟左右, 用手表看速度, 均速 20 左右

[shawnbluce]

「听说那几千的公路车就像跑车似得，新手驾驭不住，这是真的嘛---」

假的，对于新手来说再好的公路车也不会让你觉得像跑车一样「一脚油门速度就很快」。另外如果真要骑 20+ 通勤的话，一定戴好头盔，最好搞个骑行裤。

另外如果是普通的城市道路，20+公里你能 1 小时搞定算是快的了，做好一个半小时到公司的准备 🤣

[haynes123]

顶你，我自己骑车上下班，刚开始单程 7 公里，时间 30 分钟左右，一年后现在觉得 7 公里太短了，换路线绕一下 9 公里，时间 25 分钟左右，路程感觉还是太短了。。。不过瘾

[MisakaTang]

目前每天 15km 骑车上下班（仅限晴天，雨天开车），7:20 出发 8:00 到公司
推荐迪卡侬的速干 T 恤，穿一件带一件到公司直接换掉，跑步的裤子也不错，有带拉链的口袋可以装手机，还有楼上说的不能背包，骑车就只带一个手机
如果车没有挡泥板的话需要看看路况还有早上会不会有洒水车洒水

[iOSwang]

公路车北京 常营到海淀单程 30 公里,到公司的卫生间换衣服,反正时间长了,女朋友扛不住

[AchieveHF]

公路车确实快，骑山地车都撵不上，期待尝试通勤后的反馈

[spencerseth44]

我现在也是自行车通勤，单程 16 公里，我的建议是买个帅点的车，这样每天有骑的动力

[body007]

我曾 5 公里上下班骑车 3 年，劝你多买结实的内裤，保护坤坤。骑公路还被交警抓了 2 次，每次罚款 20 块。不骑公路速度提不上去，速度太快路上一个小石子也能把轮胎干废。自行车还被偷了 1 次。经常被后面电瓶车、汽车突然按喇叭吓到，搞得我多数时候骑路边，遇到窄路经常回头看🤣

[pk777]

放弃这种想法 除非你的路线没多少个红绿灯 那骑的才带劲

[besto]

山地车，累死；
公路车，得练；
这距离是没多远，但也不是新手能每天上下班驾驭的（骑行 1 年以上再挑战）
一般人（未锻炼状态下）均速也就不超过 18km/h （不包括停表时间）大体重可以到 20km/h, 一般停表时间在 25%左右。
新手的极限是 10KM 每天通勤。

[northernsongy2]

@bazbaozhilv #2 可以骑摩托，但老婆不让买呀！

[chuan0144]

单程 13 公里，16 个红绿灯，40+ 分钟，供参考

[northernsongy2]

@shawnbluce #14 看来预算还要加上头盔，骑行裤我先骑骑试试，昨天骑了同事，第一次坐那么硬的垫子！

[WaterLinkStorm]

这个我尝试过一次，车也是楼主要买的这辆，我只能说很不友好。
这是当时的数据。
路段用时 01:23:51 路段里程 24.5km
平均时速 17km/h 最高时速 37km/h

[northernsongy2]

@MisakaTang #16 感谢，我以为以为挡泥板是挡雨水啥的，原来是路上积水呀！你不说我真不知道

[northernsongy2]

@iOSwang #17 厉害！我住过常营像素

[leedef703777]

单程 23 公里？有点猛啊，我前两天才发帖要买公路车，上周末提了 rc100 了，我单程 9 公里，感觉挺不错的

[particlec]

刚下单杂牌 飞鸽自行车，也骑自行车上班

[leedef703777]

@MisakaTang 这个啥 app ，才提车

[morizawatt]

体味比较大的还是不要了吧...换了衣服还是会有味的，而且身上有汗渍一天也不舒服...

最重要的是，骑车对前列腺损害挺大的....

[hebwjb]

刚开始可以不天天骑，一周骑两三次，压力不大
我去年单程 27 公里骑了几个月，最多的时候一周 4 次，最少一周 1 次，根据天气和个人情况调整

[congyua]

坚持不了几天的

[sL83OdzP0RtI2l31]

@iOSwang #17 女朋友扛不住是怎么个说法😂

[kylebing]

上班不累吗

[ttyy22007]

没必要吧，上班都够累了，通勤还要骑车这么久。
而且骑车上路日晒雨淋的，遇到车祸还很危险

[iold]

@northernsongy2 #23 买电摩，骗她说电自。

[zy445566]

你这一上来就上 23 公里的强度，腿是要抽的，而且上班得 1 个多小时。
如果是通勤，20 公里以内倒可以接受，最佳公路车通勤，我觉得是 15 公里左右，正好锻炼 45 分钟左右

[tomatocici2333]

骑这么远这么久，次数这么多对前列腺不好

[linmilu]

我单程不到 26 公里 骑摩托还得 40-50 分钟 骑得还算比较猛那种

[2ako]

小初高自行车通勤了十年，单程十公里左右，因为天天运动整个人精神气很好

早上太阳还不大的时候休闲骑也不会流汗，周末再上强度爬坡拉心率

[ZhuWenJian]

我的通勤距离和你差不多，22km 左右。
用的是 xds 的 1200 元左右的山地车。
我基本上是走人行道的，所以速度比较慢。
上班 1 小时 40 分钟，匀速 12km ；
下班 1 小时 25 分钟，匀速 15km ；
衣服穿清爽点，汗会有一些，但不多。

可以自己摸索下路线，我是上班时走下班回来的路线。
因为上班的时候，方向是从西到东，大部分人上班都是这个方向。
所以我走从东到西的人行道，人和车都会少很多。
晚上就加班待到一个比较少人的时间再回来。

[zjsxwc]

我 20 寸轮旋飞折叠车，52t-14t 的齿比，最快骑到 30 码时就感觉上不了速，踏频上去也是空踏加不上速。
上下班单程 6 公里，
实际体验是频繁红绿灯与各种慢速行人复杂车况导致的，频繁起步加速与刹车减速急停，
骑车体验不舒服，完全没有全程匀速那种舒服，

于是 6 公里实际匀速在 12 码到 14 码，
上下班单程耗时半小时，
上下班高峰路况实在太差，
op 23 公里，在我这种路况下，估计单程得 1 小时起步。

[MisakaTang]

@leedef703777 #31 Apple Watch 的运动数据

[rogi]

最好不要，23 公里太远了，我之前骑过单车上班，我的是喜德盛极速 380 ，速度刚刚起来，红绿灯直接就给你截停了，我是 11 公里左右，用时在 40~50 分钟，我是在广州电鸡非常多，配速想高基本不可能

[vicalloy]

城市里很多红绿灯，匀速很难上 20 。
23 公里，通勤时间有点长。

[junphe]

我以前也是和你一样的想法，也是去迪卡农入了山地车，也就坚持了一个星期放弃了，太累了！新鲜感一过，也就不想了

[zapper]

要不咱骑那种电子助力的吧。日常 20km+也太远了吧，骑到公司一身汗

[yulgang]

单程 15 ，均速 14-16 ，安全第一，慢慢晃悠。

[northernsongy2]

@leedef703777 #29 那我周末也去提 rc100

[northernsongy2]

@morizawatt #32 我还体味正常... 可以像楼下说的，不天天骑..

[northernsongy2]

@kylebing #36 上班更多的是精神和脑子的疲惫，所以想运动下激活一下身体..

[Henrybsbhp]

https://imgur.com/a/tIJVaTi

分享下我在買車前上班騎車的數據吧，13 多公里，差不多勻速就 21 出頭，單程通勤在 50 到 60 分鐘之間。信號燈會把你通勤時間、配速和勻速大大拉長的。

[Henrybsbhp]

https://imgur.com/AR9Q4RG

[northernsongy2]

@ZhuWenJian #43 感觉经验分享，有同路人的感觉了！

[cheneydog]

建议借个车或者租个车先跑两天感受下。

[shoco]

危险！危险！危险！ 极不推荐。还是换两轮电动比较好，虽然现在是眼中钉。

[lqy2575395]

我来回加起来 16 公里也想冲了，下班骑了几次共享单车还是挺轻松的，现在就差上班也骑看看

[deerpine]

20 公里一般得一个小时 天热暴汗是个问题

[Promtheus]

至少一个小时 如果速度上来了还有几率摔车。23 公里我估计你也就骑一阵。我之前 11 公里单程上班 坚持了一千公里就不骑了。一个是危险，还有一个就是全程吸汽车尾气也不是很健康。到公司一身汗。

[cameco]

上班时间-通勤时间-洗澡时间
9:00 1:20 0:10
8:40 到公司 7:20 出门
周末试试这个时间能否解决
7 公里单程电动车我都不想骑，开的不快都要 30-40 分钟

[hd846]

公司不能洗澡就算了吧。。

[goodryb]

通勤主要是看交通方便不，要是一堆红绿灯，在加上一堆电动车跟你挤非机动车道，那骑行的感受应该不会太好

23 公里上下班也不算太近，不如周末先搞个共享单车骑两次试试水

[lshbosheth]

@iOSwang 女朋友扛不住 这个啥意思 老哥

[tray]

通勤 6 公里买了个 9 号

[darkengine]

哪个城市的？如果是深圳的话就算了，各种奇葩路况不适合骑车通行

[MoliOOO]

如果 OP 还年轻的话，保护好蛋蛋哦

[Awes0me]

心疼你的同事，一身汗味臭死了

[iOSwang]

@xinchao 骑车多了，弟弟那块肌肉贼结实

[iOSwang]

@lshbosheth 锻炼下面肌肉

[winglight2016]

如果 lz 以前不是经常骑车，那还是算了吧。我曾经试过，走海边路，几乎没几个红绿灯，早晨 19 公里骑了一个小时，下午下班骑了一个半小时。因为首先回来有点上坡，其次累了骑不快。

我可以肯定，lz 骑不过三天就得放弃。

[wolfie]

建议挑个轻一点的山地车，换个光面外胎。
日常通勤弯把不太舒服。

[chengxiao]

23 公里没上面说的那么夸张
真天天骑也就那么回事
刚开始匀速 15 得 1 个多小时
越到后面越熟练
其实挺好的 有氧锻炼很适合搞技术的

[43n5Z6GyW39943pj]

@chengxiao 距离肯定不是问题, 问题是夏天出汗

[ouqihang]

骑行统计数据不是真实意义的平均速度，特么码表在低于一定速度就不统计时间和速度了，所以别看平均速度快，实际是刨去了等灯的时间。

[vopsoft]

不怕车子丢吗

[fengfisher3]

不现实，放弃吧。

[iOCZS]

拉倒吧，以前我们公司也有这么一个臭烘烘的同事

[ARFARFARF]

太远了，5 公里以内还行

[sunfly]

同 23km ，加油吧少年

[sunfly]

@bruce0 俺也是 93 ，哈哈

[lewurui]

这个距离骑摩托我都觉得远，不如搬个家吧

[gray0]

尾气吸饱饱

[josephok]

上班 18 公里，骑行时间 1 小时 10 分钟，感觉不错，没流汗。我是山地车，公路车还会快一点。

[aceboy]

最大的问题是丢车，我们这里都是提前 1 小时到公司抗车进电梯放座位旁边。其次是天气，一年中风雨雪的日子比例太多就意思不大了。再次是交通路况，车多灯多速度起不来，尾气必须戴口罩，安全必须戴头盔，随时观察路况也不省心。

[catteroLo]

羡慕出汗少的，这要是我 20km 骑下来估计和从水里捞出来差不多

[MonkeyJon]

红绿灯多的情况下，70 分钟保底

[Features]

除非公司有浴室和衣帽间，否则建议你不要这么做
否则到公司以后你根本没法正常上班

还有就是你是否晚睡
睡太晚不建议骑车上班

[alohathomas]

在上海吗 正好有个朋友要出平把公路车

[andyskaura]

先别着急买！！看我历史帖子 /t/952359
美利达探索者 80 平把公路买来 1700 带发票，骑了 4 次，不到 100 公里😅 珠三角转让

[gdw1986]

我单程 17 公里，也有点想法

[Cloud9527]

@sunfly #81 上班的地方离我前公司好近

[hxtheone]

先考察一下沿途的红绿灯, 红绿灯数量会极大影响骑行体验

[somebody1]

@bazbaozhilv

买踏板不就好了，通勤用，动力跑山也不够

[Peachl]

自行车骑多了对蛋不好

[ingbyr]

红绿灯少的话还是可以的

[hefish]

@Peachl 应该是对前列腺不好。

[threeBoy]

坐标武汉 单程 10 公里 买的杂牌公路车 ， 去年夏天都是骑车上下班的，单程通勤时间 35 分钟左右，因为会经过一段东湖森林公园，体验还是可以的 虽然中暑了一次 o(╥﹏╥)o 。 建议先调查下路线情况， 路况很好的话 20 公里也不是不能考虑。

[coderzyc]

可以先用共享单车试试，然后再决定