抑郁症怎么确诊

[b821025551b]

最近开始，要么失眠，要么嗜睡，总想着乱七八糟的事情，甚至是怎么去自杀，怎么写遗书。很吓人，想想就后怕。

[hexiang]

去正规医院看心理医生

[coolan]

医院有一个诊断测试，做一堆选择题，定抑郁程度。不过你都会后怕，应该没什么太严重的。

[tagtag]

我去看过三甲医院的心理医生，当时是填了好多的心理测试表，然后最终有个心理评估报告之类的东西，快去医院吧，别想太多。

[ittianyu]

每次看热血动漫，就会感觉自己还活着。
楼主可以试试。我也是日常绝望的那种。

[topbandit]

可能这个时候你什么都不感兴趣
虽然有点多余，但还是做点喜欢的事，玩游戏，动漫，美剧

[zachgenius]

去医院

[songjiaxin2008]

请假出去玩一阵子？

[artandlol]

很简单
如果是大龄单身 抑郁症 百分之八十
如果工资少得可怜 抑郁症百分之二十

[nullcoder]

会失眠已经比较严重了，放下手中的事，尽快去医院检查。
挂心理咨询或者神经内科。

[coderluan]

可以先试试在线的测试，SCL90 啥的，如果结果不太好，早点去医院。

[coderluan]

PS：希望大家别拿这个开玩笑。

[jy01264313]

我估计你完全没有抑郁症，如果有抑郁症的人完全不会承认，而且也不会来公众论坛说，想做的已经去做了

[mringg]

请个假出去玩玩吧

[mringg]

回来如果还不舒服，就抓紧找医生了

[tyhunter]

感觉没抑郁 最近压力太大了吧

[crayhuang]

旅游～否则这状态不抑郁都变抑郁了

[tabris17]

吃药

[licraft]

一定是某些方面压力比较大吧，请假去一个风景好的地方玩玩+看医生开药

[lingo]

@coderluan SCL90 什么的刚刚做了一遍，不知道自己度量的有没问题，两个轻度两个轻到中度。。。。

[xyk2015]

有抑郁症的评估问卷，填了就会给大概评估个分数

[coderluan]

@lingo 网上说法不统一，一般来说多项均分 3 分，总分 300 分，超过了这个标准就应该去医院看看了。

PS：SCL 只是抑郁状态判断，不是抑郁症判断，能判断的时间其实很短，所以尽量拿长期状态做标准，否则结果可能只是说明你这一周过的很郁闷......

[Tunar]

@lingo 我也一直中度。。。

[mooncakejs]

大多数自以为有抑郁症的，都是宅太久了，与人交流太少。

[Leo]

正视抑郁症，建议去正规医院看心理医生。
当你了解其实身边不少人因为不敢面对导致越陷越深，你就会明白及时治疗的重要。

[honeycomb]

你要去正规医院看正规医生，心理科精神科都是可以的。
根据你的实际情况医生可能会开一些精神（抗抑郁）药物，在这种情况下，它们用于解决你或者心理咨询无法解决的事项。

[crab]

@artandlol 大龄单身&&工资还少 100%

[webjin1]

对整个世界绝望。

[webjin1]

@crab 有个健康的身体应该还不会。

[wildlynx]

看三个月的《新闻联播》

[zj299792458]

最怕医生告诉你不是抑郁症，而是真的惨

[fishsky]

觉得医院精神科医生对待太敷衍的话，可以先打电话到当地自杀求助热线，简单咨询后询问当地有名的咨询师，通常会介绍你合适的专业心理咨询师。
不建议自己乱填 SCL-90、SDS 和 HAMD 之类的专业量表问卷，非专业人士容易乱贴标签，再次强化自己的症状；
因为很多人分不清 抑郁症状、焦虑症状或神经症（不是神经病）、精神症的区别。

[crabRunning]

如果你还睡得好那都不是问题，抑郁症最明显的现象是失眠，也是最可怕的。如果你只是一个月偶尔一两天失眠，那也不算问题，只要你愿意保持积极向上解决问题就好，如果你心情极度槽糕加上连续一个礼拜以上失眠那就非常严重了，失眠会让人胡思乱想，待人对事都容易极端化，长期失眠不管你有多坚强都会被摧垮，你会觉得死真的不是那那么回事，活着需要理由，一定要找到一个理由。如果超过一个礼拜一定要想办法停止下来，哪怕吃安定之类的药物（但是不要依赖）。再多的话人基本就不受控制了。一定要找到自己入睡的方式，失眠太久你会忘记了怎么睡眠，医生会跟你说很多让你放松的话，做一些有助睡眠运动，但是不是每个人都管用，钉子扎在谁身上，谁才知道如何能不痛，如果不解决失眠问题一切都是枉然。经验之谈。

[SourceMan]

哎，看来活得开心真好。。

[mooczz]

真心的说一句，不要在 v2 发心理求助，v2 很多小朋友，自己还没活明白，上下嘴唇一碰，就给你下了结论，或者奚落一番。
觉得心态不正常就去专业医院看一下，不严重建议自己调整，精神类药物的副作用很严重，我之前吃了一年，心态上好一点，但是仅有的一点生气也给压制了，最重要的是副作用太严重了

[Light3]

哈士奇养个哈士奇阿!

[FollowHeart]

转移注意力

[SeanGeek]

楼上都推荐找心理医生 哪些渠道找心理医生靠谱？ 怎么判断他们水平？

[a570295535]

你需要到起点开一部玄幻小说，
这样你每天只会想接下来的剧情怎么写，这样楼主的瞎 jb 想就有了用武之地

[honeycomb]

@mooczz

然而不使用精神药物，有些生化指标上的事情仅依靠人力解决不了

[Libby520]

调整好心态吧，如果你还是单身，就谈恋爱结婚，如果你已经结婚就要个孩子，如果有了孩子，你的心思就彻底发生变化了。

[bestkayle]

@jy01264313 别想当然，抑郁症分轻重的。

[3dwelcome]

@jy01264313 "我估计你完全没有抑郁症，如果有抑郁症的人完全不会承认，而且也不会来公众论坛说，想做的已经去做了"

虽然直觉上我也认为是 LZ 没啥大碍，但你如果去百度贴吧抑郁吧逛一下，会发现这病属于生理的，而不是心理。要靠吃药才能治愈，对当事人来说，还挺恐怖的。

[wdlth]

把钱都取出来数数，如果更抑郁了再去找医生，如果连钱都没有得取，看啥医生……

[plqws]

抑郁症有很大一部分是遗传的，现在年轻人的那种抑郁叫做抑郁情绪，不是抑郁症，很好走出来的。

[qxooqx]

最近一直听 《曾经我也想过一了百了》

[loryyang]

交给专业的人员来判断吧，找个好一点的医院，去看下专家。效果如何不说，至少能给你一个比较准确的判断

[mbfan]

当时去丁香园搜了下，找个最近的去看了……
对我来说，吃药非常管用。

m.dxy.com/search/health/index?keyword=抑郁症#localid=110000

[toku]

请三天假，买个会员去广告，从头开始看海贼王

[blackMountain]

去医院看看心理咨询科，如果想开药去精神卫生科。不过一般来说咨询费挺贵的，我上次挂了一个专家号要 800，好心疼

[yang2yang]

北京好像有安定医院？好像是叫这个

[ResidualSoils]

中国没有心理医生，只有心理咨询师。不过心理咨询师是没有资格开药的。你可以先去找有资格的心理咨询师进行咨询，如果心理咨询师觉得你比较严重会让你去医院精神科，由医生对你进行治疗。

[boyhailong]

抑郁有部分是中医讲的肝郁 身体和精神互相影响 西医确诊也不会轻易给药 还不如去中医治疗 只是建议 勿喷

[DoraJDJ]

@SeanGeek 同问，不知道哪个渠道去查是最好的，就怕万一找到了个莆田系。

[chenyu8674]

抑郁症是生理问题，跟感冒发烧不输舒服本质上一样，只不过精神方面的表现更多
建议 LZ 去正规医院查查
另外楼上冷嘲热讽开涮玩梗的你们够了

[MiaSanMia]

还是跑步吧出身汗洗个澡舒舒服服睡一觉

[zjgsamuel]

刚好昨天 收藏到这个~ 不知道楼主可以静下心来看看咩？
http://www.bilibili.com/video/av4601199/

[manzhiyong]

这位道友，你年纪轻轻，还有望大道，为何如此的不珍惜。看贫道我，二十岁筑基，三十五岁结丹，至今已经卡在金丹初期三年之久，如果在四十之前不能突到破后期大圆满，恐怕今生结婴 无望了。年轻人要珍惜时光呀，不要让胡思乱想耽误了修真

[lieqishi]

你能够在这里发帖，其实已经说明你不是抑郁，你只是暂时有些事情想不通而已~

[lianyue]

@Light3 ＋ 1 养狗养狗后性格都会变了 勾搭的妹子都多了 😂

[lojoeshawn]

有同样的问题，不过仔细想想，这些问题的根源都在于”穷”

[digital2]

还是看心里医生吧