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无糖饮料有没有什么推荐的?

  •  
  •   sola97 · 210 天前 · 4705 次点击
    这是一个创建于 210 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    买了一箱零度,喝了几天就感觉牙齿撑不住了,糟心

    第 1 条附言  ·  155 天前
    最终选择零卡芬达
    98 回复  |  直到 2018-05-20 15:11:54 +08:00
        1
    loading   210 天前 via iPhone
    H2O
        2
    Greatshu   210 天前
        3
    takato   210 天前   ♥ 4
    用吸管喝...
        4
    MASAILA   210 天前
    牙齿撑不住,这一天是喝多少瓶了?
        5
    tars2018   210 天前
    零度可乐
        6
    newtype0092   210 天前   ♥ 1
    乌龙茶,只要你看完六季孤独的美食家,你就会和我一样爱上这个饮料。。。
        7
    letitbesqzr   210 天前 via Android
    雪碧也出零卡零糖的了,可以试试,还加了膳食纤维
        8
    sbbeta   210 天前 via Android
    @MASAILA 可能当水喝了吧
        9
    sbbeta   210 天前 via Android
    @letitbesqzr 雪碧纤维+比雪碧零卡贵。哈哈
        10
    andylsr   210 天前 via Android
    黑咖
        11
    AltairT   210 天前 via iPhone
    @sbbeta 我也发现了,味道都差不多,还是坚持买零卡吧😅😅
        12
    spiritree   210 天前 via Android
    东方树叶+三得利乌龙 远离碳酸饮料
        13
    0747916   210 天前 via Android
    白开水,茶水
        14
    JuicyJ   210 天前
    crystal light
        15
    kslr   210 天前 via Android
    还是喝白开水把
        16
    lekai63   210 天前 via iPhone   ♥ 2
    东方树叶茉莉花味
        18
    EIlenZe   210 天前
    如果非要纠结的话。零度可乐 对身体还存在什么潜在危害?
        19
    dobelee   210 天前 via Android
    茶。牛奶。維他有無糖。
        20
    vtoexshan   210 天前
    柠檬味的苏打水
        21
    sundayhk   210 天前 via Android   ♥ 1
    研究调查 无糖饮料更容易发胖
        22
    pybbs158   210 天前   ♥ 1
    听说很火的三得利乌龙茶无糖
    打算买 2 箱试下,不然每天喝冰红茶也不是办法
    牙齿开始出现反应了
        23
    0915240   210 天前 via iPhone
    三得利
        24
    xmi   210 天前
    可以考虑薄荷水 我这边买的这种只含 薄荷香精 和 糖精 不知道糖精算不算糖的?
        25
    Hsinyao   210 天前 via iPhone
    三得利乌龙茶口感有点厚重 很浓很稠的那种感觉 我推荐东方树叶的乌龙茶 巨解渴 口感清新
        26
    dumb   210 天前 via Android
    三得利无糖乌龙茶
        27
    redtea   210 天前
    巴黎水
        28
    swen   210 天前
    伊藤园无糖绿茶
        29
    lzhnull   210 天前 via Android
    三得利
        30
    Phariel   210 天前 via Android   ♥ 2
    崂山白花蛇草水

    其实真的挺好喝。。。
        31
    won   210 天前
    黑咖 乌龙茶
        32
    strawtam   210 天前 via Android
    白开水
        33
    Kaiyuan   210 天前
    大象牌苏打水,个人比较喜欢这个。
        34
    longear   210 天前
    碳酸类饮料都添加含有磷酸的成份左右稳定剂 /防腐剂, 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,还有肾结石。
    据说有的啤酒添加乳酸,有的添加磷酸。
        35
    aiwentianxin   210 天前
    个人一直喝凉白开,感觉很好
        36
    yuhuan66666   210 天前
    喝苏打水喽
        37
    lijsh   210 天前
    成熟的男人都爱喝东方树叶
        38
    donething   210 天前
    持续关注。。
        39
    Mac   210 天前 via Android
    苏打水
        40
    20015jjw   210 天前 via Android
    diet coke
    日本好多茶饮
    不知道国内还有啥了
    diet coke 美国最近出了柠檬味 非常好喝
        41
    Ryuukatoki   210 天前
    各种无糖的茶类都挺好的,东方树叶的茉莉花茶很带感挺香的,一直都是喝冰的.
        42
    shywings   210 天前 via iPhone
    @sundayhk ?? Source ?
        43
    tvallday   210 天前 via Android
    都无糖了还喝什么饮料?直接喝矿泉水得了。
        44
    sbbeta   210 天前 via Android
    @tvallday 夏天喝一瓶冰冻碳酸饮料,那种爽快真的爆了。特别是减肥的人,零度等 0 碳水 0 脂肪 0 能量的饮料完全可以救人一命
        45
    viazure   209 天前
    加汽苏打水,无糖又爽
        46
    mfu   209 天前
    喝碳酸饮料最好用吸管,直接吸到肚子里别在嘴里停留。
        47
    zhongdong   209 天前
    自己泡茶喝,红茶绿茶黑茶,找个适合自己口味的
        48
    Flobit   209 天前 via Android
    农夫山泉,怡宝了解下
        49
    iX   209 天前
    一氧化二氢了解一下。。
        50
    orangeade   209 天前 via Android
    平时矿泉水,偶尔零度和乌龙茶,东方树叶口感不错
        51
    CoderGeek   209 天前 via iPhone
    三得利 要带点气就屈臣氏的水
        52
    seraphim   209 天前 via iPhone   ♥ 1
    带甜味剂的无糖饮料,影响胰岛素的分泌和血糖的吸收代谢,有研究称会让大脑感到更饥饿,使身体吸收过多的糖,从而更更容易发胖。建议少喝,同时建议减肥的朋友少用代糖
        53
    sagaxu   209 天前 via Android
    星巴克
        54
    innoink   209 天前 via Android
    不喜欢喝太多饮料,最近囤了几箱宝桑园慢慢喝
        55
    Backlitz   209 天前 via Android
    买麦茶包回来自己泡,又便宜又爽口,还清肠消食。
        56
    winiex   209 天前
    三得利沁柠水,含有一丢丢糖,但是很好喝
        57
    Pactzhao   209 天前 via iPhone
    xs
        58
    SeptimusX   209 天前
    冷泡红茶,自己动手。
        59
    mrcode   209 天前
    酸梅粉 + 水(凉水,开水均可)
        60
    AntiGameZ   209 天前
    巴黎水以及衍生的各种气泡水。

    东方树叶。
        61
    oovveeaarr   209 天前
    三得利和东方树叶难喝,不如自己泡
        62
    Zeonjl   209 天前 via Android
    无糖不就剩下白水了…
        63
    chengluyu   209 天前
    @EIlenZe 有人可能受不了碳酸。
        64
    NeeoMacLynch   209 天前 via Android
    三得利乌龙茶
        65
    napsterwu   209 天前
    三得利无糖乌龙茶+1
        66
    takato   209 天前
    @seraphim 一定程度上可以用二甲双胍抵消影响。
        67
    jarnanchen   209 天前
    崂山白花蛇草水+1
        68
    Garantion   209 天前
    我喝多了那种代糖的饮料(大于两易拉罐)就会头疼……
        69
    letitbesqzr   209 天前
    @sundayhk #21 #21 什么研究,有相关文献么?
        71
    xjr1022   209 天前
    推荐秋林格瓦斯,面包发酵饮料,不是代糖,基本没啥热量
        72
    sonaxyjh   209 天前
    废宅快乐水 Zero
        73
    janus77   209 天前
    白开水
        74
    michaelzxp   209 天前
    就喜欢 mounster 的白色,可惜国内很难买
        75
    tanranran   209 天前
    崂山白花蛇草水+1
        76
    atfeel   209 天前
    白开水,强烈推荐
        77
    atfeel   209 天前
    @AltairT 对饮料也有这种需求??太矫情了
        78
    zjsxwc   209 天前
    无糖的虽然也有甜味但还是难喝,还不如喝完后多运动来的好
        79
    OmO   209 天前
    @JuicyJ 我买过,但一直觉得阿斯巴甜的水,过喉咙的时候有种不舒服的感觉....可能是喉咙是在反抗:你 tm 用假的糖想让我给你产生爽的感觉,做梦吧!
        80
    jarnanchen   209 天前
    看了这个楼顺便去全家买了三得利的乌龙茶,有点失望。
        81
    sakura1357   209 天前
    秋林格瓦斯 +1
        82
    ahhui   209 天前 via iPhone
    苏打水
        83
    shakespaces   209 天前 via Android
    @sakura1357 这东西含糖量很高吧。。。
        84
    ikaros   209 天前
    三得利的乌龙茶喝着感觉一股子中药味
        85
    bravecarrot   209 天前 via iPhone
    很久不喝带糖的(甜味)的饮料了,三得利乌龙茶,东方树叶各个口味以及黑咖啡
        86
    but0n   209 天前 via iPhone
    @xjr1022 哇哈哈的?以前经常喝,现在好像买不到了
        87
    shiabo1121   209 天前
    @sakura1357 秋林格瓦斯混牛奶,迷之好喝
        88
    meteor116   209 天前
    泡茶喝,找个自己喜欢的
        89
    hyyou2010   209 天前
    家庭装的豆浆
        90
    input2output   209 天前
    我只推荐 H₂O
        91
    xjr1022   209 天前
    @but0n 东北的秋林牌,京东上 37 块 6 瓶,一瓶 1.5L ,可以当白开水和,反正没啥热量,代糖最新的论文研究显示代糖会改变人体的代谢方法啥的,导致我最近有点借了无糖可乐
        92
    youdu   209 天前   ♥ 1
    原来大家对碳水也没多少研究。嘻嘻。

    代糖分很多种,阿斯巴甜属于比较差的那种,阿斯巴甜对肠道菌群的影响很大。我以前以为代糖都挺健康,实际喝了的确肚子会不适。详细可以参考: https://zhuanlan.zhihu.com/p/33075378

    而相对而言更安全更健康的代糖是甜菊糖( stevia ),赤藻糖醇( Erythritol ) ,这两类代糖对血糖的影响都很小。

    而用了赤藻糖醇或者叫赤藓糖醇的饮料有元气森林的燃茶,这是我最近了解到的,应该也是新产品。味道微甜,挺好喝。
        93
    youdu   209 天前
    更详细的代糖资料可以参考: https://www.zhihu.com/question/31171652
        94
    youdu   209 天前
    无糖的基本是日本、香港企业出品的饮料较多,像三得利系列,伊藤园系列,道地系列。
        95
    sbbeta   209 天前 via Android
    @OmO 零卡可能更适合你,但是要喝冰冻的,他的辛辣感觉盖了甜味。但是回味还是有口香糖味道
        96
    vokins   209 天前 via Android
    首推伊藤园然后推三得利
        97
    liaoyaoheng   209 天前
        98
    iyuli   208 天前
    屈臣氏苏打水
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