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kaiser1992
V2EX  ›  程序员

大家有脑疲劳的感觉吗?

  •  1
     
  •   kaiser1992 · 2019-08-21 20:56:53 +08:00 · 4047 次点击
    这是一个创建于 1005 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    每天下午 4 点多以后困到无法思考。。。
    30 条回复    2019-08-22 17:50:54 +08:00
    duola
        1
    duola  
       2019-08-21 21:11:35 +08:00
    可以试一下中午休息。
    adian
        2
    adian  
       2019-08-21 21:20:15 +08:00
    有一段时间,吃的东西变多了,吃的东西也变挑了。
    DANG
        3
    DANG  
       2019-08-21 21:22:41 +08:00 via Android
    那个时间我都会下楼买瓶冰镇饮料然后绕一圈再上楼
    anexplore
        4
    anexplore  
       2019-08-21 21:27:12 +08:00
    头疼
    ChristopherWu
        5
    ChristopherWu  
       2019-08-22 00:11:49 +08:00
    +1, 这时候不得不摸鱼
    comwrg
        6
    comwrg  
       2019-08-22 00:15:50 +08:00 via Android
    摸鱼放松一下就好了 集中注意力时间太长了
    029xue
        7
    029xue  
       2019-08-22 00:24:17 +08:00
    年级大了自然就会感觉到
    jakezh
        8
    jakezh  
       2019-08-22 00:28:28 +08:00
    下午四点多了还不抓紧下班 (狗头保命)
    不过我是 8:30am ~ 3:50pm 雷打不动
    选择公司很重要啊老哥
    imycc
        9
    imycc  
       2019-08-22 01:21:28 +08:00
    调整一下作息,该休息的时候休息,干活的时候才有精力。人不是机器,长时间工作肯定是会累的。

    有段时间精神紧张,中午不睡觉,下午喝咖啡硬刚,到最后五点开始脑子就成了一团浆糊。只不过我们部门下午两点到四点的时间比较宝贵,有各种联调、讨论之类的,五点开始普遍效率下降,偷偷摸一下鱼休息下也不是不行。
    rainymorn
        10
    rainymorn  
       2019-08-22 01:39:38 +08:00
    感冒时会有这种感觉,平时偶尔会有一天这样,不知原因
    sker101
        11
    sker101  
       2019-08-22 02:19:41 +08:00 via iPhone
    下午吃完饭偶尔会容易犯困 但是只是困
    有的时候想太多算法问题的时候后脑勺就会开始闷闷的 然后开始发晕或者发痛 就没办法继续工作了 可能和颈椎有关
    Perry
        12
    Perry  
       2019-08-22 02:23:47 +08:00
    5 点下班什么都好说
    JamesR
        13
    JamesR  
       2019-08-22 08:50:25 +08:00
    最晚 1 点前睡觉,每天锻炼身体,劳逸结合,就好了。
    good1uck
        14
    good1uck  
       2019-08-22 09:46:08 +08:00 via Android
    @jakezh 在哪高就啊,最近感觉年纪轻轻...
    IllllI
        15
    IllllI  
       2019-08-22 09:52:15 +08:00
    我太阳穴胀疼 百度一下...
    DovaKeen
        16
    DovaKeen  
       2019-08-22 09:53:59 +08:00   ❤️ 1
    我发现小学那种上课四十五分钟休息十分钟的模式很适合长时间工作,我现在都是每隔四五十分钟然后休息十分钟,感觉比以前好多了
    wtf12138
        17
    wtf12138  
       2019-08-22 10:17:36 +08:00
    感觉是眼疲劳,到了下午快下班的时候,屏幕刺眼 眼都睁不开了
    emisora
        18
    emisora  
       2019-08-22 10:19:05 +08:00
    红牛走起,但是不能喝太多,有一次喝多了心脏疼吓坏了。
    ClericPy
        19
    ClericPy  
       2019-08-22 10:22:48 +08:00
    经常眼睛干涩似乎是病
    中午午睡 20 分钟吧, 别熬夜, 晚上别喝功能饮料或者咖啡因饮料
    偏头痛的话, 必要时候吸氧, 平时做做点有氧运动锻炼身体, 没什么好强调的
    luzihang
        20
    luzihang  
       2019-08-22 10:23:53 +08:00
    会有僵住的感觉
    kaiser1992
        21
    kaiser1992  
    OP
       2019-08-22 11:21:46 +08:00
    终于体会到年龄越大身体越扛不住。。。。
    VikingX
        22
    VikingX  
       2019-08-22 11:51:37 +08:00
    没有,就是健身健的腿疲劳
    okjb
        23
    okjb  
       2019-08-22 12:28:55 +08:00 via Android
    每当我发困的时候,就想起马云说的,这是福报,我立马精神抖擞
    qyizhong
        24
    qyizhong  
       2019-08-22 14:06:25 +08:00
    有时候思考太多,左后脑壳就会痛
    leven87
        25
    leven87  
       2019-08-22 16:23:41 +08:00
    如果连续几天写代码超过 5 小时,会有这种感觉。
    FLADIMIR
        26
    FLADIMIR  
       2019-08-22 16:38:02 +08:00 via Android
    我就是中午睡不醒,只要低头就能续上一小时。
    今天又睡到两点、、、
    想清醒,但觉得脑子好像宕机了一样
    近几个月才有的。
    indexq
        27
    indexq  
       2019-08-22 17:03:42 +08:00
    加班到晚上 11 点 30 之后,会明显感觉思考变慢了
    unicloud
        28
    unicloud  
       2019-08-22 17:20:56 +08:00 via iPhone
    主要是年纪大了
    oatw
        29
    oatw  
       2019-08-22 17:25:34 +08:00
    神经性头痛患者路过,用脑过度时必发作。
    FeifeiJin
        30
    FeifeiJin  
       2019-08-22 17:50:54 +08:00
    30 岁的我,有这种感觉。
    而且很严重。
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