一人一句, 你有什么特殊的奇技淫巧, 对生活或工作有帮助的

[huhu222]

我先来, 每天一万步, 感觉神清气爽

[a9k1n9]

骑电动车上下班真的很舒畅！

[a852695]

学点营养健身知识，早睡早起，健康是 1 ，记得对自己身体好点。

[nomytwins]

相信自己有逻辑的判断和预测，勇敢走出别人不敢走的那一步，因为大部分人都停留在思考动起来就更难了

[nativeBoy]

每当自己有情绪的时候，自己及时将情绪安抚好
悲观就会越来越少
这个可以适用于懒惰、生气、自我否定等场景

[0769lwj]

@iSecret 真的非常感谢你的分享，我之前由于工作压力和饮食不规律，再加上打了 HPV 疫苗，身体开始长湿疹，持续了几年，刚试了一些，真的有效止痒！

[404not400]

用 ChatGPT

[Thisislife0]

运动可以减轻偏头痛

[kelvansun]

如果还没结婚就最好不要结婚，如果已经结婚最好是不要生孩子。如果已经有了孩子最好不要鸡孩子。如果应该开始了鸡孩子但最终不符合预期就不要怪孩子。

[wensonsmith]

头皮起包脂溢性皮炎，阿莫西林胶囊掰开用里面的粉配着洗发水洗头，多揉揉。一星期两次就好

[iSkylar]

# 袜子、内裤 只买同一款不同色（黑灰/白），每半年买一次，每次买不管是否坏了旧的都扔掉

1.袜子：我是汗脚，找过不少袜子，迪卡侬的最合适，我一般是去淘宝买库存货，20 块钱五双那种，很耐穿很稀罕，皮鞋运动鞋都很合适。
2.内裤：纯棉的，四角的，找准一家，买了七八年了。

[iSkylar]

@v2e0xAdmin2 #129 朋友 ，我也看上这个台铃苍穹了， 坐标深圳，苍穹 EB ，72V-23A 电池，要 4199 元。 您是这个版本吗？

[aks]

@vivisidea #53 我贴膜主要是用的时间长疏油层没了特别涩

[bboring]

@0769lwj 一般不都是用冷水冲止痒么 我之前就是用冷水降温止痒 用热水反而更痒 他说的 用吹风机加热效果好吗？

[buerc]

生活习惯

1 、生活中任何时候都不主动吃糖，被动的时候要拒绝或少吃。
2 、饮食规则，吃饭先吃蔬菜再吃蛋白质最后吃少量主食（米，面，馒头），熟悉升糖指数。
3 、每天需要运动，不论是走路还是跑步，我目前坚持每天跑步 10 分钟左右。
4 、手机从不带到卧室使用。
5 、关掉手机上的一切通知。
6 、从今年开始每年都要写年度回顾。
7 、每天写一个想法或者日记，现在开始。
8 、每天喝足够多的水，且不喝任何饮料，不含糖的咖啡除外。
9 、每隔 45 分钟左右从你座位上站起来走走，并且活动你的肩膀和脖子。
10 ，主动沟通，主动阅读，主动输出，主动是一切改变的开始。
11 、不主动看新闻，减少非专业和关注领域信息和新闻的摄入。

每日遵循原则： https://xiaoxinhao.top/article/2766acd7-52e0-4bca-bcd6-b31e104bb2c4

[yKXSkKoR8I1RcxaS]

@kldd529 #30 深呼吸，憋气

[0xsui]

@zzyun10 放心，吃不胖的人，都是嘴上说说罢了，真要天天跟着胖人一起吃饭，保证跟胖人一样的饭量，他肯定胖

[EndlessMemory]

没有，不过我最近在训练速读，普通人阅读速读约为 600-1000 字/分钟，速读训练后这个值将提升到 3000-5000

[v2e0xAdmin2]

@ixixi #176 4599 吧 7223

[HancockXu]

@icloudguizhou 你这个用车场景电四轮是最爽的，不过也才知道咸鱼也能缴停车费，学到了🤣

[kokerkov]

交公粮之前撸一发，媳妇能安静好几天

[amon]

@buerc 你写的文章吗，值得一百个赞👍
微信公众号取关指南 准备发给朋友了，哈哈

关注你的即刻了 :)

[iSecret]

@0769lwj 很高兴能帮助到你，我与湿疹斗争过，深知其痛苦，中药西药激素药物都试过，没想到电吹风成了特效药。

@bboring 原理可能不太一样，下次如果患有湿疹可以尝试一下，冷水的作用是让它短暂冷静或休眠？电吹风加热类似直接让它失活并且能有效阻断发展，刚长出来的时候只要处理及时一般不会遍布全身，并且也不会痒。当然同时还需要避开过敏源哈，比如湿衣服鞋子等等。

[buerc]

@amon 哈哈 是我写的，感谢分享。

[73P2OdTjK6t29nk1]

@skxcvohid #56 你不理财，财不离你

[v2e0xAdmin2]

@iSkylar #211 是这个版本，我的是长坐垫的，杭州 4388

[WellLee]

养成注意卫生的习惯

[lizy0329]

@zjsxwc 硫磺皂是真神，可以避免很多痘痘问题

[lizy0329]

有痔疮请尽快割掉，大半月即可完全恢复

[lizy0329]

@losephsky 这个跟硫磺皂一样也是真神

[ranye777]

@doyel #147 下次换车时可以考虑下

[bboring]

@iSecret 好的 今晚回去试试有没有奇效 困扰很久了 感觉我这是荨麻疹 每年天热就犯

[idragonet]

@falcon05 #64 是的， 我 41 了 一天可以 5 次郎

[Venow]

做好自己该做的事。不是自己的事，少操心

[locoz]

@subpo #48 感觉没啥用 hhh ，手机屏幕摔碎、电器损坏、撞车关键的损失不是钱，是时间，时间是存不了的

[hoko1814]

@icloudguizhou 电动车并不是唯一的交通工具，是配合着汽车一起使用，我周末逛商场什么的也是用四轮汽车。电动自行车主要是用来上下班，改用电动车之后确实体验改变了很多，再也不怕堵车了、上班也不用比现在提前半小时出门。我没有一味的抵制四轮车，而是吐槽停车费贵，我不清楚你说的停车费用闲鱼也就 2 块钱一小时是指什么，不过处处停车、处处收费这种情况确实避免不了，开车上班，家里停车问题得解决吧、公司停车问题也得解决吧，这就好几百了。我工作日汽车都是找一个离家挺远的地方、人烟稀少没人看得上的地方停，周末再骑电动车去停车场开车。我觉得很多人在停车费用高这块没有一个很清醒的认识，贵得太不合理了。

[Steven9906]

@lurui45 #17 洗洁精可以吗

[ktqFDx9m2Bvfq3y4]

@kokerkov #220
我有个朋友想知道媳妇儿是由于失望还是安抚得好才消停的

[w88975]

@Chad0000 撸后更持久

[ktqFDx9m2Bvfq3y4]

@w88975 #238
这样啊，这种我试过，自己这边的感觉太差了。根据不值当啊

[chioplkijhman]

我朋友说盐酸达泊西汀片

[lurui45]

@Steven9906 一样的

[tangv22ex]

@falcon05 #81 p 友是？

[V2Sean]

不要再为过去做错的事情重复买单

[int11]

口腔溃疡可以靠六味地黄丸加速恢复速度

[czn6mx]

@kldd529 #30 wc

[wangyuescr]

@hzw 手机不带套确实手感好，就是老容易掉

[TomPig0216]

@subpo #48 有点东西的

[happy32199]

吃不胖的
每天晚上 10 点开始 白粥+酱油(榨菜)夜宵
不仅上瘾，十天至少加 5 斤

[vincentD]

@kokerkov #220 小娇妻需求太盛，每天中午要一次晚上要一次，每次起码 1 小时以上，天天这样，搞得人苦恼的很。压根不能肢体接触，稍微碰一下就觉醒了

[frayesshi1]

@weaponc 因为有很长的时间消化不良，随便吃点东西都胀气，口罩期间发现戴口罩呼吸力度大些，腹部随到呼吸，消化不良的问题就很好了，再往后推，睡觉打呼噜是不是一种很浅的呼吸，那不打呼噜是不是要好些，就尝试用一些 3M 的打呼噜封口贴，效果很好

[windsound]

@frankilla #94 哈哈哈，你这个回复笑死我了。

[windsound]

@kldd529 #30 虽然不明白为啥，但是真的和 167 @piaochen0 楼一样，小时候在糊墙的报纸上看到的，效果是真的好。

[windsound]

@ajaxgoldfish #105 越简单越不容易坏，即使坏了也最容易恢复。

[windsound]

@kylebing #130

[V2025]

@losephsky 有推荐的品牌吗