Painappuru
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iPhone 17 异常发热、电量尿崩,折腾两个月终于破案了……

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  •   Painappuru · 15h 55m ago · 5503 views
    ( AI 润色)
    去年首发入手的 iPhone 17 ,用了快一年,一直表现堪称模范生。

    平时不打游戏、不重度使用,手机基本都是冰冰凉凉,续航也相当稳定。

    结果大概从两个月前开始,画风突变:

    * 莫名发热,揣兜里像暖手宝;
    * 电量尿崩,掉电速度堪比股市跳水;
    * 待机都发烫;
    * 充电更是热情似火。

    最离谱的是,后台什么都没开,手机放桌上自己都能发热。

    这两个月我几乎把能试的方法都试了一遍:

    ✔ 重启
    ✔ 关闭后台
    ✔ 检查电池健康
    ✔ 备份恢复
    ✔ DFU 恢复出厂设置
    ✔ 恢复备份

    甚至翻遍了国内外各种技术论坛、Reddit 、MacRumors 等帖子,怀疑过系统、怀疑过电池、怀疑过基带,差点开始怀疑人生。

    然而问题始终存在。

    就在我准备认命的时候,居然在小红书刷到了一个帖子。

    方法有两个:

    方法一:
    微信 → 我 → 设置 → 帮助与反馈 → 右上角小扳手 → 重新载入数据

    方法二:
    备份微信聊天记录 → 删除微信 → 重装微信 → 恢复聊天记录

    本着死马当活马医的心态,我先试了第一种。

    结果……

    手机不热了。

    续航恢复了。

    待机掉电正常了。

    就这么简单。

    我当时看着手机陷入了沉思:

    苹果工程师查日志查不出来的问题,微信小扳手一拧解决了。

    折腾两个月,各种恢复刷机操作猛如虎,最后发现真正需要恢复的是微信。

    所以如果你的 iPhone 最近也出现:

    * 异常发热
    * 待机耗电快
    * 电量尿崩
    * 后台耗电异常

    尤其微信使用频率比较高的话,建议先试试这个方法。

    当然,这并不能证明一定是微信的问题。

    但至少我的手机,在按下“重新载入数据”那一刻,仿佛完成了一场赛博驱魔仪式。

    最后想问一句:

    张小龙到底在微信里养了什么?

    一个聊天软件,硬是让我以为自己买到了电暖宝。
    63 replies    2026-06-08 01:13:13 +08:00
    wzbrbj
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    wzbrbj  
       15h 52m ago
    大佬,你的懂的,我也操作一番试试
    usVexMownCzar
        2
    usVexMownCzar  
       15h 49m ago via iPhone
    经常删除微信是正确的操作😃
    ajyz
        3
    ajyz  
       15h 47m ago   ❤️ 1
    每次更新微信,必先删除重装,什么聊天记录,不需要的,但凡需要保留聊天记录作为工作内容的,我都不加微信的
    Linioi
        4
    Linioi  
       15h 44m ago
    我最近 iPhone 17 晚上睡觉也是疯狂掉电 40%—50%…我之前以为是 Surge 问题的,看看这个方法🤔
    daimameiwenti
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    daimameiwenti  
       15h 40m ago
    微信这屎山代码也太超模了
    Painappuru
        6
    Painappuru  
    OP
       15h 40m ago via iPhone
    @Linioi 记得来反馈
    Painappuru
        7
    Painappuru  
    OP
       15h 39m ago via iPhone   ❤️ 1
    @daimameiwenti 微信的罪罄竹难书
    wangedenr
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    wangedenr  
       15h 31m ago
    明明聊天記錄都清除了。
    必要檔案還是有 800.900MB 請問怎麼解?
    fyq
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    fyq  
       15h 29m ago
    我的 13mini 用 FaceTime 冰冰凉凉的,用微信视频就烫手,感觉微信有问题。
    bksh
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    bksh  
       15h 28m ago
    @wangedenr 參考 3F 刪除微信 重裝微信
    wangedenr
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    wangedenr  
       15h 27m ago
    @bksh 你好。有試過,但大概過半天容量又會長回來。
    Painappuru
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    Painappuru  
    OP
       15h 26m ago via iPhone
    @wangedenr 必要文件 8.900mb 不错了,我都是 2g
    semiboldhung
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    semiboldhung  
       15h 26m ago via Android
    微信不能删啊,删了那我和 U 熊老公几十 G 的聊天记录不是没了(
    catazshadow
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    catazshadow  
       14h 37m ago via Android
    微信已经是国有企业了吧
    bronco
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    bronco  
       13h 57m ago via iPhone
    我最近两天也是各种发热,抖音的锅,重启一下好了😅
    kuku123
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    kuku123  
       13h 48m ago   ❤️ 4
    经常删除微信缓存
    Yuanlaoer
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    Yuanlaoer  
       13h 48m ago
    前端时间我的 iphone 也发热,不是暖宝宝,而是烫宝宝。
    最后破案了,是炉石传说的某个版本的 bug……
    18k
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    18k  
       13h 25m ago via Android
    为啥我的小扳手里面没有重载数据
    love4taylor
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    love4taylor  
    PRO
       13h 20m ago
    17 = 16Pro ,没有均热板是这样的
    linyin022
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    linyin022  
       13h 16m ago via iPhone   ❤️ 1
    @kuku123 大佬这个生成图片的提示词有嘛?可以分享一下不
    TigerK
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    TigerK  
       13h 7m ago
    @semiboldhung 您好,可以先到本虎这里备份一下聊天记录的。

    不过微信里的图片、视频,哪怕不手动删除、清理,时间久了依然是会过期的。
    dunn
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    dunn  
       12h 51m ago via Android
    @18k 你是安卓的吧?安卓没有。
    getadoggie
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    getadoggie  
       12h 47m ago via iPhone
    @kuku123 这个图好可爱
    semiboldhung
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    semiboldhung  
       12h 33m ago via Android
    @TigerK 胖胖虎
    lonslam
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    lonslam  
       12h 27m ago
    我的手机续航倒是没事,就是 watch 续航崩了,什么还原,取消配队啥的都试过,还是没解决
    DGD
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    DGD  
       12h 1m ago
    我这边打开小米运动健康必定发烫😂
    xiaocongcong1
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    xiaocongcong1  
       11h 41m ago via iPhone   ❤️ 1
    还有一个方式就是打开各 APP ,关掉里面的改善,WiFi 访问。 关掉以后,微信视频再也不烫了。
    bclerdx
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    bclerdx  
       11h 29m ago
    @xiaocongcong1 你是说比如微信的:微信-设置-音视频通话-使用移动网络改善语音质量,这个要关闭吗?
    love4taylor
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    love4taylor  
    PRO
       11h 24m ago   ❤️ 1
    @xiaocongcong1 啊?微信视频发烫不是因为编码器的原因么?没有用到硬编?
    409164
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    409164  
       11h 10m ago via iPhone
    @bclerdx 这个肯定要关掉的
    LandCruiser
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    LandCruiser  
       11h 7m ago
    @love4taylor 我靠,我还以为 17 全系均热板了
    bclerdx
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    bclerdx  
       10h 43m ago
    @409164 关掉后,在微信音视频时,能彻底解决掉发热、卡顿的问题吗?
    xiaocongcong1
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    xiaocongcong1  
       10h 39m ago via iPhone
    @love4taylor 原理不清楚,但是我经常打微信视频,这个功能关了之后,一个是不怎么卡了,还有一个就是发热情况减少了很多,除非打的时间特别久,才会有点烫。
    @bclerdx 对的,淘宝、美团、外卖都有这个功能,网络稳定的情况下浏览也会引起发烫,经常反复提示正在改善浏览体验,就是在用蜂窝网络,然后就会变得巨烫,有可能是我家里的网速没有 5G 的手机网快吧,所以经常会跳这个提醒
    bclerdx
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    bclerdx  
       10h 32m ago
    @xiaocongcong1 确实,近期在淘宝 App 上经常会看到“正在改善浏览体验”这类的提示,但我就不明白了,网络(指手机与无线路由器之间的 WIFI 连接)明明目测很好,没有发生断网、断线,使用“全球网测”App 测试也很高很高,满足签约速率下行带宽的要求,甚至还高高的,但为何仍不不定时的提示“正在改善浏览体验”,不知道为什么,其原理是什么?难道说 WIFI 网络不好了,就真的会影响所谓的体验?这个“体验”到底是指什么方面?
    sugars
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    sugars  
    PRO
       10h 32m ago
    想问一下大家,iphone17pro 有没有遇到过微信打开拍摄,拍摄的照片非常模糊,并且有时调起相机会黑屏卡住,得打开原生相机再切回去才行,不知道怎么解决?
    zqc5
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    zqc5  
       10h 10m ago via Android
    一般这种是微信占了太大内存
    felixyale
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    felixyale  
       9h 59m ago
    重新载入数据有什么副作用吗
    godiu
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    godiu  
       9h 47m ago
    我是 16p 。不知道怎么升级了 ios26 ,有段时间发烫特别严重,后来升级了个小版本,就好了
    hiapk
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    hiapk  
       9h 3m ago
    小而美

    伟大的产品经理
    love4taylor
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    love4taylor  
    PRO
       8h 2m ago
    @sugars 已知问题,我记得 kang 还是谁的微博说过
    love4taylor
        41
    love4taylor  
    PRO
       8h 1m ago   ❤️ 1
    sunfly
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    sunfly  
       8h 0m ago
    去 appstore 举报 wx 这个 bug
    380cc
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    380cc  
       7h 53m ago
    升到 ios26 后,我发觉京东 app 打开一会儿后手机会很烫,电跑得快。微信倒还蛮正常,相比之下耗电不多。
    carpeDiemJll
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    carpeDiemJll  
       7h 53m ago
    是的 最近我的 17 也是莫名很烫,目前也没发现原因。
    之前用的 13 也是到后面很烫,那时候,主要是美团等带有定位的软件,只要打开就很烫。
    FreedomUCK
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    FreedomUCK  
       7h 50m ago
    应该说:
    破案了,不装微!信,手机就没任何问题~~~
    komite
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    komite  
       7h 35m ago via iPhone   ❤️ 1
    早看到这个帖子我的钛合金 16pm 就不换铝合金 17pm 了
    409164
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    409164  
       7h 32m ago
    @komite 差点省了 1W
    Potatooo
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    Potatooo  
       7h 31m ago via Android
    苹果耗电高,主要两个常用问题,一个是梯子,一个是 airpod 开启了查找功能
    civetcat
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    civetcat  
       7h 21m ago
    @kuku123 这个是用的什么啊,感觉好方便,能够一下总结出来
    frankies
        50
    frankies  
       7h 19m ago
    微信本地有语音识别模型、OCR 图片转文字模型和翻译模型,这些 AI 模型本地跑能不耗能发热嘛
    Johnny910821
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    Johnny910821  
       7h 14m ago
    我之前也是 死活找不到问题 去售后他说可能是什么地方虚焊了 要送检 来微信删除重装就好了
    peasant
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    peasant  
       6h 58m ago
    傻逼微信问题真多,我这两天也遇到一个问题,我听小说,手机静音,但是微信一来消息小说就被暂停了,把微信后台划掉重新打开能正常一段时间,聊着聊着就又给我小说暂停,烦人的要死
    win8en
        53
    win8en  
       6h 49m ago via Android
    大家一起在 appsotre 里面投诉打低分报这个 bug 啊,人多才能重视,不然都是白搭
    ncepuzs
        54
    ncepuzs  
       6h 21m ago
    确实有时候莫名其妙的发热卡顿,然后把后台的微信和淘宝划掉,立马就不卡了
    Overfill3641
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    Overfill3641  
       5h 36m ago
    1. 微信绕过 IOS 后台持续运行,恢复只是自身问题解决。
    2. 微信绕过 IOS 修改了系统数据,所以问题解决了。
    否者第三方 APP 怎么可能修复系统 BUG 。
    gigishy
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    gigishy  
       5h 15m ago via iPhone
    开个玩笑:op 你发现了华点😂
    这是个十年左右以来的公开的秘密了,看我 v2 对 iPhone 发热、卡顿、无网络,无蜂窝,或者 Wi-Fi 、蜂窝等不好……一系列的问题的回帖,内容都指出国内垃圾 app (如阿里系:腾讯系、跳动、多多……)是原因所在。
    临时减轻的办法只能是关闭所有 app 包括后台,然后冷启动,会好一段时间——我一般建议需要用那些国内垃圾 app 的,每天至少一次,最好多次冷启动,能有所缓解。
    gigishy
        57
    gigishy  
       5h 9m ago via iPhone
    @bclerdx #34
    因为有虚拟定位(尾插等)方式的存在,你打开的 GPS 定位可能不一定真实,所以那些 app 需要通过共享运营商蜂窝网络数据来保障真实定位你,攫取你的隐私、画像等。
    苹果在最近版本开始限制蜂窝运营商精确定位苹果设备,也是这个原因。
    gigishy
        58
    gigishy  
       5h 4m ago via iPhone
    @komite #46
    我从发售那周开始至今一直用两个被网上人士称之为“电熨斗”的 15pm ,除非烈日下直晒过一两次,和 iOS26.0 的 dev beta 版有几次,否则从来没遇到过发热和卡顿问题。
    自然,我几乎没有国内那些垃圾 app 。
    assppvenn
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    assppvenn  
       4h 54m ago
    我手机基本上将国内垃圾软件的权限都给关了, shadowrocket 把腾讯系这些收集信息的所有域名屏蔽了.
    没办法 不光 app 做的垃圾, 一堆广告. 还他妈高频率收集信息, 真是一堆智障
    bclerdx
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    bclerdx  
       4h 48m ago
    @gigishy 好像是这么个理,而且我发现国外的 APP ,比如谷歌商店上哪些境外的 APP ,似乎菜单内就没有“正在改善浏览体验”这类的提示 或 菜单选项哦,不知道是为什么!!!
    argentea
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    argentea  
       4h 48m ago
    大家对苹果的宽容度果然高,这要是小米估计又有很多“十年米粉”发帖控诉了
    smlcgx
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    smlcgx  
       2h 59m ago via iPhone   ❤️ 1
    @argentea miboy 闻着味又来了,从厂商到用户,就像狗皮膏药一样粘在苹果,英伟达,保时捷身上,怎么都甩不掉,真的跟邪教一样
    argentea
        63
    argentea  
       2h 33m ago   ❤️ 1
    @smlcgx 论宗教产品,小米在苹果和华为面前提鞋都不配,我就买过一台小米手机,现在这样都算 miboy 了吗,哈哈你真是太有意思了
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