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阿里云
wuwukai007
V2EX  ›  程序员

最近经常下班 站立听歌几小时,什么都不想干,看了下抑郁症自检,中了 7 成

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  •   wuwukai007 · 2 天前 · 3055 次点击

    回家 经常站立乱想,什么都不想玩,早上经常早醒,每天各种焦虑。

    第 1 条附言  ·  2 天前
    最近面试一开始自信满满,但是面试又表现很一般,
    有点自我怀疑了,感觉自己很菜,又想换工作,都有点想回老家了
    48 条回复    2020-03-27 15:53:32 +08:00
    xingshu1990
        1
    xingshu1990   2 天前
    想想银行卡,以及房贷车贷,就没时间胡思乱想了。
    keniusahdu
        2
    keniusahdu   2 天前
    @xingshu1990 这些东西越想越焦虑。
    Canon1014
        3
    Canon1014   2 天前
    抑郁症自检靠谱嘛,求一个
    WuhuiMurong
        4
    WuhuiMurong   2 天前
    抑郁症的典型,连续两周以上“的什么也不想玩,什么也不想动(身体感觉很无力),什么都没兴趣!”,人还特别焦虑,经常出现活着没有意义的念头。建议盐酸帕洛西汀或者辉瑞出厂的舍曲林吃几个月,远离压力源。
    litmxs
        5
    litmxs   2 天前 via Android
    你在网上随便找几个病的自检十个能中八个
    stanzahtiu
        6
    stanzahtiu   2 天前
    建议还是去医院检查一下,如果不幸中招,遵从医嘱,按时吃药。
    oneisall8955
        7
    oneisall8955   2 天前   ❤️ 1
    去看医生吧,别瞎猜。
    ( PS:多看看楼主头像里的小姐姐?)
    ccoming
        8
    ccoming   2 天前
    @xingshu1990 不是每个人都能积极、正向面对压力的,况且还有各自的阈值。
    建议 lz 别瞎猜,找专业的心理咨询、医院去。
    Agnie
        9
    Agnie   2 天前
    @xingshu1990 想这些,更难受。 每天活在恐惧中.
    cxknmsl
        10
    cxknmsl   2 天前
    @WuhuiMurong,处方药买不到的,还得去精卫看医生,而且不好治,很多人吃药没效果
    xsm1890
        11
    xsm1890   2 天前
    下班累葛优躺很多人是常态。找个伴侣会好很多
    melo112
        12
    melo112   2 天前   ❤️ 3
    要不整个动森玩玩?
    wangyzj
        13
    wangyzj   2 天前
    看医生之前
    别给自己下结论
    Sngo
        14
    Sngo   2 天前
    @WuhuiMurong 不上班能解决大部分的焦虑
    jimmyismagic
        15
    jimmyismagic   2 天前
    人在痛苦难受迷茫焦虑的时候,往往是进步最快的时候,很多抑郁症患者都有很强的创造力,而你什么都不想做,并不能算抑郁症,有时候只是欲望与能力暂时无法匹配
    7654
        16
    7654   2 天前
    动起来,正是有时间瞎想,才会喜得抑郁
    raymanr
        17
    raymanr   2 天前
    我最近也是这种状态, 下班只想躺着, 上班脑壳完全是麻木的, 什么代码都看不进去, 也思考不动, 一天到晚都觉得饿

    原因之一是公司强制周六上班, 缺乏休息
    原因之二是领导糟蹋我的东西, 一个报警提示的脚本硬生生变成了垃圾邮件发送器.
    FLynnCPP
        18
    FLynnCPP   2 天前   ❤️ 1
    楼主去下当地的医院,那边会让做一个测试题,根据测试结果,血液检测,心电图,和医生诊断才能确诊。
    因为有些病症也会导致类似的症状。

    即使不小心得了抑郁,也没关系,就是生病了而已,这个是可以治愈的,按时吃药就好。看下自己焦虑难受的点在哪,改变他,或者远离他,问题不大。
    wuwukai007
        19
    wuwukai007   2 天前
    最近面试一开始自信满满,但是面试又表现很一般,
    有点自我怀疑了,感觉自己很菜,又想换工作,都有点想回老家了
    coer
        20
    coer   2 天前
    面试多了确实有点让人郁闷
    pomelotea2009
        21
    pomelotea2009   2 天前 via Android
    怎么可以站立的呢?我都是整个身体贴着床,除了右手…
    zcfnc
        22
    zcfnc   2 天前
    @raymanr 同 我们不仅强制周六加班 而且每天下班延迟一个半小时到七点 最骚的是延迟一个半小时之后很多人在办公室玩手机在那耗着都不走 我昨天七点半走的时候都没什么人走,在这种环境里面工作真的感觉怪怪的
    jianjian714
        23
    jianjian714   2 天前
    焦虑症的可能性大,可以找个大医院心理科质询下
    Kiota
        24
    Kiota   2 天前 via Android
    想抑郁症这种有点玄学的东西,自行诊断不靠谱,自己可以按症状判断是否有问题,但生病的具体程度还是得去医生那儿仔细检查
    ufan0
        25
    ufan0   2 天前 via Android
    找朋友喝两盅,挺安稳的。

    不要一直一个人待着。

    甚至想想那些现状更差的人,比如我,无业在家。
    xingshu1990
        26
    xingshu1990   2 天前
    @ccoming 我 1 楼说的,当然是开玩笑的语气了。
    我老妈是焦虑型失眠(专业术语不懂,反正人是焦虑状态,所以晚上睡不着),然后前几次陪老妈去了医院以后,后面就是我个人替我老妈去医院里拿药了。去年 11 月还是几月,等待拿药期间,看到陆续来了一个 24 岁左右男抑郁症患者,一个产后抑郁(躁郁),一个怀孕抑郁,一个躁狂症患者。那个 20 多岁的男生,流着眼泪,不断的在否定着什么事情,他身旁有一个长辈在开导他。
    上面说这么多的意思就是,有时候人只是情绪有点低落而已,举个例子:翻开音乐播放器,我所有时间听的歌曲中 [Cicada - 你再也读不出我任何欲望] 播放次数为 6514, [Sigur Ros - All alright] 播放次数 5228, [三角测距 - 人类和人类真的很容易失散] 播放次数 3466,鲸鱼马戏团的风、再见,地球都有 2000 以上不等。

    人很容易因为一些日常压力,没机会没时间疏导出去,从而情绪低落,但还不至于到抑郁症的情况。

    也如 @ccoming 所说,去医院检查吧。
    yoke123
        27
    yoke123   2 天前 via Android
    你经历的大家都经历过或者正在经历中
    区别就是有人过来了 有人没过来
    xxapp
        28
    xxapp   2 天前 via Android
    想想你那么多老婆
    la2la
        29
    la2la   2 天前
    大学心理老师建议,不是相关专业或者特殊需要建议不要看心理书籍或者测试。不然容易钻牛角尖
    hon0104
        30
    hon0104   2 天前
    强迫自己运动一下
    learningman
        31
    learningman   2 天前
    自检。。。你这个还可以自检下胃癌,自检完了你就该真抑郁了
    NotFoundEgg
        32
    NotFoundEgg   2 天前
    10 个自检 8 个抑郁 找点事做 下班回家可以看看直播排解孤独感 或者买个 switch 玩玩最近挺火的动森 还能认识认识新朋友
    hmzt
        33
    hmzt   2 天前
    @WuhuiMurong 我中枪了,不过我觉得这种心态挺正常的,人活着本来就没有意义,只是顺其自然的活着,死了也就死了
    crella
        34
    crella   2 天前 via Android
    我也郁闷过一段时间,后来总结了一些办法。

    首先是吃汉堡薯条,搭配水果。又解压,又不至于吃坏肚子。吃炸过的东西感觉真的爽。

    第二是看肥皂剧、看沙雕图。

    第三当然是多外出、多运动。
    nexmoe
        35
    nexmoe   2 天前
    门诊挂号,问医生建议,他们才是专业,你在 v2 发这种帖子是得不到帮助的
    aydd2004
        36
    aydd2004   2 天前
    别站着 出去跑一下
    Tyuans
        37
    Tyuans   2 天前
    大学迷茫,出来焦虑。但是什么都不想干,所以啥也没改变。测试大部分人起码能中 5 个吧。就说这次新冠自检测,我跟我领导说我起码有好几条,除了发热以外,剩下的一个感觉劳累浑身没劲,一个感觉呼吸费劲。3 个中俩。
    TypeError
        38
    TypeError   2 天前 via Android
    还是问医生吧

    如果没抑郁症只是心情不好,那得释放一下压力了,今年大环境太差,换到好工作算赚到,保持现状也算不错了
    VingeRayCN
        39
    VingeRayCN   2 天前 via iPhone
    加油,挺过这段时间就好了
    flexbug
        40
    flexbug   2 天前 via Android
    百度看病,癌症起步,老哥你还是去医院看看吧
    a852695
        41
    a852695   1 天前
    想想人生还要买房、还贷、娶妻、生子、老人,你就没心情胡思乱想了,赶紧加班挣点生活费吧。
    a852695
        42
    a852695   1 天前
    @hmzt 我也觉得没什么实际意义,背着房贷推着自己生活
    bbao
        43
    bbao   1 天前
    都是从不自信到自信满满,你这恰巧反过来
    tutustream
        44
    tutustream   1 天前
    自检不靠谱的 医院做一个检查吧
    oakcdrom
        45
    oakcdrom   1 天前
    你这算啥,我已经自闭了。。跟人说话,不想超过五句。。。。
    epson3333
        46
    epson3333   1 天前
    @WuhuiMurong 这种是抑郁情绪和焦虑情绪吧,抑郁症好像不是那回事
    zushi000
        47
    zushi000   1 天前
    心理疾病不要自检,你自检了没有病都要搞成病。专业的下结论都是慎之又慎。
    paoqi2048
        48
    paoqi2048   1 天前
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