你是什么时候发现自己变老的？如何坦然的接受？

[clacf]

93 年的，昨天自己给自己理发，掀开头发的时候，发现鬓角长了很多白头发，意识到自己真的有在衰老。
刚毕业的时候，每天出门前必须照镜子，看够镜子里的大帅哥才能出门，现在能不照镜子尽量不照。
当年十分喜爱自拍，基本上每个景点拍照的时候，必须露脸。现在只会拍一拍风景到此一游。
现在惧怕坐地铁，因为 00 后太多了，和他们的青春相比，简直相形见绌。
现在唯一的乐趣就是攒钱，但是也不是很开心，感觉做什么都很无聊。

再说多了，有点 emo 了。如何坦然面对呢？是不是有了娃会更好点，让自己的下一代帮自己继续年轻下去。

[SuperManNoPain]

看到地铁上活力四射的年轻人会感叹这倒是真的

[loniper]

啊？这...
89 年的，老啥老，我还没玩够呢，还有好多东西想学想玩，攒钱不是目的，体验才是王道啊

[transient6]

在听了 Lana Del Rey 的 Young and Beautiful 这首歌后，总会有人爱我老去的样子，如果没有那我就自己爱自己

[Hyschtaxjh]

你這是壓力太大了還是加班加多了
我是前蘇聯時代生人 還沒有白頭髮

[NightFlame]

发现对啥都提不起兴趣了

[niboy]

不照镜子，不拍照。平时也很坦然，见了生老病死，头发白一点又有啥，人总会老去的

有了娃，会更焦虑，哈哈，我娃现在高中了，要等他上大学后我会好一点

[kamilic]

看到妈妈变老了

[BeforeTooLate]

坦然接受自己孩子也是平凡的时候，或者坦然看淡生老病死的时候。

[darksword21]

长辈逐渐去世

[kemo]

看到妈妈的手背上出现了老年斑 93 年的话，妈妈应该 70 年左右的，也 55 岁了，也许二十年、三十年...她就会老去，我还在异地工作，一年回老家两趟，有时候心底感觉特别难受，唉

[Yanlongli]

看到比自己更小的人长大后
看到比自己更大的人变老时

[wintersun]

30 岁的时候，发现伤口愈合很慢；

35 岁的时候，心脏经常砰砰不舒服，偶尔还会心绞痛；

轻度脂肪肝；

开始觉得不行了。

然后开始跑步，平均一年 300-600 公里，跑量一般，最初配速 8′，现在天气凉快一点可以配速 6′。

晚餐轻断食，一个面包一个水果一个鸡蛋差不多，现在加了点蛋白粉。

长期自己做饭，不叫外卖。

10 年后，体脂率 15.x ，BMI 21.x ，夜间静息心率 58 。

身体年龄停留在 37……

心脏不适感早就没有了，白头发几乎没有，没有大肚子，人很爽，很清爽。

[wqhui]

精力下降，很容易就没精神。体能恢复也变慢了，高中、大学的时候可以早上、下午、晚上打三场全场的篮球比赛，虽然打完一场也很累，但吃点东西睡一会能恢复 8 成，现在一天两场根本跑不动了

[Suaxi]

陈伯逐渐稀有，梦遗也逐渐罕见🐶

[zhujz]

看到父母的白头发变多，身体消瘦，身形变小。

[deplives]

爬楼梯气喘吁吁的时候，搬家扛不动箱子的时候。晚上熬不动夜 11 点犯困的时候。

[5261]

时间短了,开始有些小毛病了

[cmdOptionKana]

我有不配得感。

每天早上醒来，我都高兴地想：又多活了一天，赚了赚了！

变老怕什么，变老证明我还活着！

[5261]

正经的回答是: 陆续的听到父母辈的亲人、父母的朋友陆续离世,才感觉父母老了,熟悉的人越来越少! 这个时候没有内耗的家庭才是最幸福的! 但凡家里有一个内耗的父母,都不会过的太好!

[raycake]

好好护肤，健身，可以延缓衰老，30 岁一堆人就大肚子，糙皮肤。

[make115]

熬不了夜了， 以前熬夜睡一觉就恢复了， 最近熬夜到 3 点就扛不住了

[kapr1k0rn]

去医院被实习的护士小姑娘叫“叔叔”的时候

[dustookk]

看完大家的回复 感到深深的不适感...

[xxs55]

被阿姨叫大哥的时候

[aichixiangcai]

最近是发现夏天的晒黑恢复的比以前慢了

[iv8d]

等秃就会发现自己变老。

[GDAOE]

30 岁羡慕 18 岁，50 岁羡慕 30 岁。你现在是未来的你羡慕的样子。好好珍惜现在就行

[dz5362]

@kamilic #7 太有感触，我妈快要退休了，已经有很多白发，跟十几年前已经完全不一样了

[Seck]

@GDAOE 是的，人总是羡慕没有东西

[yangwcool]

熬夜之后的一周都浑浑噩噩的。
怎么蹦都蹦不高，怎么跑也跑不快。
脸大肚子大。

[ohmyzsh]

精力下降，下班很早也不想玩游戏了，就看看电视

[ohmyzsh]

@wintersun 还是要学习大哥。我刚毕业也经常跑步，半年四百公里

[Solace202]

感觉没有什么能刺激到我的事情了

[MAVETRICK]

我现在嫖娼嫖多了也有点这种感觉，感觉没意思了。变老的标志应该就是觉得以前感兴趣的东西变得没意思。

[ohmyzsh]

@MAVETRICK 人的阈值就是这样，玩多了看多了就没意思了。

所以说那些对某个爱好长期投入和精进的人，能成为那个领域的专家。

[lazinesssheep]

你这不是老了 而是压力大了

其实就是钱的问题

如果从小到大都是财富自由的人生 心态也会一直年轻 身体自然保持活力

[kuawo]

上次脑袋做核磁,里面好像有个小点,医生说不用担心,那个就相当于 人长出白头发一样.

我是因为高频耳鸣去做的核磁

[linora]

1 、 [自己体验] 一周 3 次羽毛球都会累。
2 、轻度脂肪肝，长血脂（其实不胖）。
3 、 [别人口中] 血脂有点高（追问医生，他说年龄在这了）。
4 、 [别人眼中] 穿年轻点偶尔会有异样的眼光。

[tangtang11]

@kuawo 我耳鸣从来没停过，习惯了，也没觉得有影响，还会长东西啊

[caidashen]

打麻将不能通宵之后

[AlohaV2]

发现自己的牙缝变大了，吃肉老卡住，被迫买了水牙线

[pigfloyd]

吃大量精致碳水会晕碳

[wuzhewuyou]

@tangtang11 他这应该是腔隙性梗塞

[xiaoguozia]

1.28 岁准备考公时察觉到自己的计算能力相较于考研时明显下降，脑子转不过来似的
2.熬夜后，第二天明显感觉累，虚

[wannerkingof69]

我现在 34 岁 这一年心脏开始不舒服了。像你学习，老哥。

[freezebreze]

不能歇一会再战了，以前甚至可以连战

[kevan]

一眨眼十年过去，已经 40 了

[yuruizhe]

“现在唯一的乐趣就是攒钱，但是也不是很开心，感觉做什么都很无聊。”

当有了这种心理的时候，就说明心态已经老了，因为我就是这样

[rain0002009]

当我撸完觉得自己好可怜的时候 这么大了还没有女朋友 别人家的孩子都小学毕业了

[yiyiwa]

前段时间，发现下面有一根白毛了...

[guohailong200634]

开始看中医，准备买冲牙器，最近一年脱发速度有点快，以前中午不需要休息，现在中午高低要睡一下。 看到漂亮的妹子，有种我想追，但是没时间谈恋爱的感觉。

[pentilun]

以前遇到那种 4 、50 岁的中年女性都是叫阿姨的，比如保洁阿姨、食堂阿姨，突然有一天觉得叫人家阿姨不合适了，就开始叫大姐了。

[QAQqingju]

一年内家里的亲戚去世了 4 位，有 40 多的，其余都是 60 多的，都是男的

[dyncan]

以前追剧的时候都是通宵看的, 现在不行了, 不能熬夜了, 到点就困.

[BelovedOne]

82 的，活的像个孩子。但有次顺丰小哥叫我叔，给我整蒙圈了，半天没缓过神来。

[littleG]

93 年？不至于啊，心态问题吧。

[JoeDH]

跟我太一样了，我接受不了
看看人家甲骨文老板，80 岁跟 50 岁差不多，真羡慕，真想知道怎么保养的

[patrickpu]

偶尔晚上九十点钟有疲惫想睡觉的感觉，想想二十出头的时候熬夜到两点还没睡意，突然就发现身体在走下坡路了

[lusifer]

自从爸爸意外去世, 瞬间老了许多

[zgzhang]

34 四岁的某一天早上，发现门牙里面掉了一小块，想起来韩愈的一句 “毛血日益衰，志气日益微”，难受了一个周，但是人生还要继续，只能在漫长的时间里和自己和解

[duanxianze]

要说特别明显的特征也没有，就是慢慢发现自己的恢复能力越来越差了，包括体力，脑力，免疫力等等

[nick1357]

打 CS2 ，发现反应不如那些大学生，意识到自己老了

[iosx]

@Hyschtaxjh #4 前苏联时期出生这说法瞬间让我破防了

[Removable]

发现硬度下降了

[chen22]

少小离家老大回，乡音未改鬓毛衰
儿童相见不相识，笑问客从何处来？

[SanjinGG]

人是在朝死亡前进的，是不是坦然了？

[lirno]

今年发现长的胡子也开始变白了

[hekouwang123]

去年 12 月 31 号，晚上 11 点多，我坐着地铁回家，车厢人特别多，特别吵闹，一反平时沉闷的气氛，抬头一看，一大群年轻人，学生模样，也没有坐位子上，就站着在那里说说笑笑，朝气蓬勃，到了南京东路，齐刷刷的下车了，车厢一下子空了一大半，可能都是去外滩跨年吧，那一刻真的感觉自己老了。

[prosgtsr]

27 岁，发现自己的胳膊的皮肤不再那么有弹性

[chanChristin]

感觉自己打游戏的技术慢慢下滑的时候，还有✈️的时候
只能感慨人确实老了，慢慢开始运动，注意养生了，其他的也没啥办法，放平心态接受吧。

[worldgg]

打游戏变成了自己曾经吐槽的坑货

[1351161572]

骑电瓶车摔了一跤好久没喘上气，想起来以前摔了拍拍裤子就起来了

[123qqqqqq]

最近我妈突然腰不好了，虽然我妈早就沧桑了，头发和脸都老了很多，但是之前都还算壮实，干活做饭啥的都很有劲头

最大的感受是她不如我了，我审视了下自己，发现自己确实也不是孩子了（毕竟也 35 了😂），我想有一天我也会和我妈一样吧

[3x1415926535]

公司同事比我小十岁的时候

[draguo]

吃东西可差太多了，以前早餐吃了，中午自助都能吃不少，现在一天不吃，也吃不了多少

[inktiger]

有时候会羡慕一下年少身体的强度，但现在更看得开的是自己不觉得老就行，在我心里老的标志是停止接受新事物和停止学习，正好，这两样我都没缺失。也时刻谨记自己永远向着年轻的方向

[rahuahua]

拍照的时候再也没有上大学那样的笑容了，笑的很假

[chenqh]

M 型的发际线.

[layxy]

额头的白头发越来越多了,脑袋也没有以前灵光了

[zhushu77777]

老婆让我吃点补品的时候我就知道自己老了

[yeqizhang]

楼上说伤口愈合慢我也是这样。其它就是从手上、眼睛的皱纹，还有脸上的斑感觉到的

[plasticman64]

当你发现你再也不能和小时候一样随时随地狂奔的时候，你就老了

[lswlray]

一直骄傲自己天天看显示器、眼睛却没问题的我，一天早上起来，发现看不清手机字体了。

[WAHSUN]

说明 OP 主压力很大，我 88 年都没什么白头发，不要给自己太大压力！不要想太多，世界上即是你完成了任何事情都不会让你长生不老 所以没结婚又怎么样，离婚了又怎么样，没有孩子又能怎么样，人终其一生都面对死亡💀！

[James369]

多次把老板叫成了老婆。。

[lefer]

朋友带自己的表弟过来打羽毛球，一问年纪，对方说 08 年出生的。

一算，比自己年轻近 20 岁 ... 整个人呆了一下。

[stabc]

木已成舟，把握当下吧，想想多少 70 岁的人想回到你这个年纪

[Aaralyn]

被青年人叫叔叔，但是减肥成功后被叫哥哥。