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V2EX 提问指南
AllenHua
V2EX  ›  问与答

有没有能让人增大喝水 欲望/动力 的水杯,大家用的什么杯子喝水?

  •  1
     
  •   AllenHua · 2021-03-16 13:44:14 +08:00 · 4195 次点击
    这是一个创建于 438 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    第 1 条附言  ·  2021-03-16 17:55:00 +08:00

    谢谢大家的建议哦

    首先杯子只是工具,要想每天健康的摄入足量的水,还是要靠个人的主观能动性。这和你买了 Apple Watch 就不一定能成功减肥一个道理🐶️

    但是现在就是寻找一个适合自己的喝水自己的杯子咯

    如果带有一些能增加 「喝水欲望的属性」 就再好不过啦

    于是问问大家

    鞠躬🙇🏻‍♂️

    83 条回复    2021-03-20 12:06:25 +08:00
    xingshu1990
        1
    xingshu1990  
       2021-03-16 14:06:51 +08:00
    正在用保温杯泡 20 元左右一铁罐的乌牛。

    增加喝水欲望,你以为这是在国外呢。
    塔国对于这些新鲜的产品,有很浓郁的捧场氛围。

    在国内,增加喝水欲望的产品,通常搭配健康液体饮食(比如萝卜打汁之类的 当做减肥餐 减肥饮品),
    说白了,就是新出一个产品,要做爆款,就要给一个爆款属性。

    杯子,他就一个容器而已。
    learningman
        2
    learningman  
       2021-03-16 14:08:08 +08:00 via Android
    我见过那种可乐的玻璃瓶,但是玻璃本身是棕色的
    beingbin
        3
    beingbin  
       2021-03-16 14:09:28 +08:00
    我觉得还是一个意识问题,我大学的时候有段时间减肥,在搜索资料的时候看到一个说法,多喝水有益于减肥、促进人体代谢,于是就养成了每天多喝水的习惯。
    lazywen
        4
    lazywen  
       2021-03-16 14:43:28 +08:00
    日本手工切玻璃杯,或者纯手工钛杯子,拿在手上玩着都挺有意思的
    maemual
        5
    maemual  
       2021-03-16 15:21:26 +08:00
    大容量带吸管的,我用的名创优品和可口可乐合作的 850ml 的保冷保热的不锈钢杯。放面前,没事吸两口。
    agagega
        6
    agagega  
       2021-03-16 15:38:34 +08:00 via iPhone
    为什么会有人不喜欢喝水呢
    clf
        7
    clf  
       2021-03-16 15:48:40 +08:00   ❤️ 1
    可以买那种 2L 的大瓶子,大瓶子能帮助你喝更多的水,减少你去灌水的次数。
    Arthur5
        8
    Arthur5  
       2021-03-16 16:00:08 +08:00
    没事的,等体检报告有异常了自然就注意了🐶️
    lcc142625
        9
    lcc142625  
       2021-03-16 16:02:08 +08:00
    用的我家的花盆,很显眼,一直提醒我喝水
    iiduce
        10
    iiduce  
       2021-03-16 16:07:00 +08:00   ❤️ 5
    “增大、欲望、动力、杯” 原谅我第一眼看到想歪了
    zooo
        11
    zooo  
       2021-03-16 16:09:58 +08:00
    同求推荐
    基本上不喝水

    感觉我一个星期都喝不了一杯水
    pushback
        12
    pushback  
       2021-03-16 16:11:45 +08:00
    @lychs1998 hhh 一语双关
    faustina2018
        13
    faustina2018  
       2021-03-16 16:17:26 +08:00   ❤️ 2
    我自己买了一些冲泡品
    比如:
    苦荞茶
    阿萨姆红茶
    都是没什么热量以及对身体比较好的冲泡品

    桌子上一个保温杯(虎牌 480ml 容量的),一个玻璃杯( 400ml 容量的)
    玻璃杯用来冲泡这些东西
    一般每天早上来了就把茶泡上
    在水冷掉之前加保温杯里的开水 or 把杯子里的水喝光
    保温杯一空就立刻补充一杯开水
    基本算是无限循环地催自己尽快在水凉掉之前把水喝掉
    这样一天下来至少能保证 1.5L 左右的饮水量

    偶尔下午还会用阿萨姆红茶+脱脂牛奶给自己做一杯奶茶
    挺香的,还可以顺便解乏~
    opiviqo
        14
    opiviqo  
       2021-03-16 16:17:45 +08:00 via Android
    买个超大杯子
    dunn
        15
    dunn  
       2021-03-16 16:20:33 +08:00 via iPhone
    好看 干净的玻璃杯
    LIncoln666
        16
    LIncoln666  
       2021-03-16 16:23:02 +08:00
    买个 1 升的运动水瓶,习惯性早上倒满,强迫自己下班必须喝完
    laoyur
        17
    laoyur  
       2021-03-16 16:37:04 +08:00
    @faustina2018 世界太小了,在黄即上刷到你这条文了,图一毛一样,再看 id,确认了
    hoooootdooooog
        18
    hoooootdooooog  
       2021-03-16 16:44:52 +08:00
    我猜是你那空气太湿了 我这干的狠 总是口渴 在公司 11 个小时, 差不多要喝 2.5L 水
    faustina2018
        19
    faustina2018  
       2021-03-16 16:48:12 +08:00
    @laoyur 咳咳咳。。。
    Kookie0901
        20
    Kookie0901  
       2021-03-16 16:50:49 +08:00
    花大手笔买个好点的净水器 不喝就浪费滤芯了!
    Meowzilla
        21
    Meowzilla  
       2021-03-16 16:51:01 +08:00 via iPhone
    宜家 700ml 吸管杯 新鲜柠檬切块泡水 酸酸的真的可以喝很多
    zw1027
        22
    zw1027  
       2021-03-16 17:07:24 +08:00   ❤️ 1
    买一点贵茶叶,你当天不多泡几泡都觉得亏
    18k
        23
    18k  
       2021-03-16 17:34:49 +08:00
    @beingbin #3 每天八杯水 至少 2L 了,也没瘦下来。。。
    Tumblr
        24
    Tumblr  
       2021-03-16 17:37:42 +08:00
    增大喝水欲望 /动力?不关杯子的事,加点盐就好了。
    BAT
        25
    BAT  
       2021-03-16 17:43:57 +08:00 via iPhone
    @Meowzilla #21 正在这样喝的时候看到你的回复。
    另外为什么我喝着感觉好苦啊?没有想象中甜甜酸酸的口感。
    AllenHua
        26
    AllenHua  
    OP
       2021-03-16 17:52:04 +08:00
    @xingshu1990 的确只是一个容器 但寻找好看的中用的杯子还是很愿意探索的
    @learningman 我也见过 hhhh
    @beingbin 这肯定 大家不都每天喝水吗 主要是量和频率,甚至包括每次的量
    @lazywen 谢谢 bingo
    @maemual 带吸管 还没试过 感谢建议
    @lychs1998 但是这样站立的次数可能就少了 Apple Watch 站立的目标设置成 8 小时 目前每天还是很轻松就完成的
    @Arthur5 🐶️
    @iiduce 我不是故意的🐶️
    @pushback hhhh
    @faustina2018 阿巴阿巴 真棒!(眼熟你 嘿嘿 )谢谢推荐啦
    @dunn 曾经也对好看的玻璃杯种草很深
    @hoooootdooooog 好家伙 2.5L 感觉不错 那些每天健身的人 差不多是 3L 左右
    @Meowzilla 宜家 好 谢谢
    @zw1027 不怎么喝茶
    clf
        27
    clf  
       2021-03-16 18:02:06 +08:00
    @AllenHua #26 站立次数不会少的(因为水喝多了你要上厕所)
    shm7
        28
    shm7  
       2021-03-16 18:26:02 +08:00 via iPhone
    大容器 喝的就多
    上厕所多不要害羞 要脸皮厚 舍不得去的痔疮+不排毒
    shm7
        29
    shm7  
       2021-03-16 18:26:34 +08:00 via iPhone
    早晨开局半杯 上午一大杯 下午 2 大杯 晚上一大杯 ok
    Whisper01
        30
    Whisper01  
       2021-03-16 18:33:30 +08:00
    把水杯放在视线内触手可及的地方
    Meowzilla
        31
    Meowzilla  
       2021-03-16 19:22:57 +08:00 via iPhone
    @BAT 我的不会苦诶 我切之前用干净的百洁布使劲搓搓果皮 能洗掉点果蜡 不知道这个有没有关系

    我一直泡的冷水 估计热水会苦

    甜你不加糖肯定不会甜的呀
    yujiang
        32
    yujiang  
       2021-03-16 19:39:12 +08:00 via Android
    透明杯子+有刻度线,能大幅增加你喝水的欲望
    BAT
        33
    BAT  
       2021-03-16 20:17:33 +08:00 via iPhone
    @Meowzilla #31 那我试试洗一洗,3Q ~
    wolong
        34
    wolong  
       2021-03-16 20:30:22 +08:00
    我一般都是看别人喝了我就拿起来喝
    sjzboy
        35
    sjzboy  
       2021-03-16 20:47:15 +08:00
    我尝试了各种被子,最后。。。买了个儿童吸管保温杯,然后。。。愿意喝水了。
    AllenHua
        36
    AllenHua  
    OP
       2021-03-16 20:52:40 +08:00
    @lychs1998 #27 也是哦 针不戳
    @shm7 #28 哈哈哈哈 上厕所多不要害羞 🉑️️太真实了
    @yujiang #32 🈶️️刻度线 这个想法不错 感谢推荐
    @wolong #34 😄️和有点搞笑哦
    @sjzboy #35 看来关键点在于是否有吸管
    sangleft
        37
    sangleft  
       2021-03-16 22:21:53 +08:00
    定个闹钟不就好了。。
    bug403
        38
    bug403  
       2021-03-16 22:22:04 +08:00
    阿司倍鹭( ASVEL )家用凉水壶凉水杯塑料耐高温 耐热密封冷水壶冷水桶扎壶果汁壶 透明白色 1.6L
    bug403
        39
    bug403  
       2021-03-16 22:23:26 +08:00
    阿司倍鹭( ASVEL )家用凉水壶凉水杯塑料耐高温 耐热密封冷水壶冷水桶扎壶果汁壶 透明白色 2.1L
    sangleft
        40
    sangleft  
       2021-03-16 22:25:26 +08:00
    #37 没写完就发了。
    自己是比较规律那种,10 点左右接一杯,午休完一杯,15 点左右接一杯。
    确实旁边人喝水自己也会跟着喝。。。
    qsmd42
        41
    qsmd42  
       2021-03-16 22:36:54 +08:00
    细细思索 难道你想要的是这种?

    ![]( http://img44.pp.sohu.com/images/blog/2007/3/13/12/3/111e05c602c.jpg)
    ysicing
        42
    ysicing  
       2021-03-17 00:04:02 +08:00 via iPhone
    买那种 1.5L 以上的大水杯,要透明干净的,一定要买带吸管的,有了吸管人真的会不自觉多喝水。还可以贴自己喜欢的贴纸,看着都开心😃
    mogutouer
        43
    mogutouer  
       2021-03-17 00:10:25 +08:00
    综合实践,吸管杯比正常杯更容易让人想喝水
    adormer
        44
    adormer  
       2021-03-17 00:16:46 +08:00
    看来还是要买大杯子
    xhyzidane
        45
    xhyzidane  
       2021-03-17 01:47:47 +08:00
    1. 吸管
    2. 冰块
    xingshu1990
        46
    xingshu1990  
       2021-03-17 10:03:56 +08:00
    @BAT
    @Meowzilla
    柠檬苦是因为带皮了,去网上买一些小青桔(线下超市有的话也可以,不过可能比较贵)
    切几片柠檬,放两三个小青桔,再拿一个橙子切片,除了小青桔不去皮,其他都去皮,不要为了美观。
    放一小勺蜂蜜,然后用烧开后的冷水倒进去,放冰箱里冰一段时间。夏日饮品。
    也可以稍微放一两滴薄荷汁。
    BAT
        47
    BAT  
       2021-03-17 10:07:44 +08:00 via iPhone
    @xingshu1990 #46 感谢感谢!我晚上试一试。:D
    Meowzilla
        48
    Meowzilla  
       2021-03-17 10:10:19 +08:00
    @xingshu1990 谢谢支招 我太懒了 柠檬搓洗外皮切块泡水是我最大的努力了 就偶尔加点冰块是最后的挣扎 非常感谢你 希望其他 v 友能看到然后试试
    tankren
        49
    tankren  
       2021-03-17 10:49:16 +08:00
    星巴克马克杯
    kett
        50
    kett  
       2021-03-17 11:50:40 +08:00
    富光 650ML
    Mrcocoa
        51
    Mrcocoa  
       2021-03-17 11:52:24 +08:00
    结石痛过一次就可以让你增大喝水,然后就是买个 2L 的大水壶,别问我怎么知道的
    sunziren
        52
    sunziren  
       2021-03-17 12:14:02 +08:00
    @ysicing 好的,这就去淘宝下单
    namelosw
        53
    namelosw  
       2021-03-17 12:43:20 +08:00
    > 首先杯子只是工具

    对, 杯子只是工具.

    我的办法就是常备零度可乐 /雪碧 + 冰块. 立刻就不缺水了.
    boxlee
        54
    boxlee  
       2021-03-17 12:51:00 +08:00
    保温咖啡杯 可凉可热
    franc3567
        55
    franc3567  
       2021-03-17 12:59:28 +08:00
    直接买个大杯 2L+的那种
    lskjdfgl
        56
    lskjdfgl  
       2021-03-17 13:28:09 +08:00
    多吃咸菜
    comoyi
        57
    comoyi  
       2021-03-17 13:29:55 +08:00
    就正常的保温杯啊,关键是每次倒水要少,喝完马上去倒水
    SouthCityCowBoy
        58
    SouthCityCowBoy  
       2021-03-17 13:33:28 +08:00
    瑞幸的马克杯。。
    heganj
        59
    heganj  
       2021-03-17 13:38:12 +08:00
    装一个提醒喝水的 APP,如 Plant Nanny
    rootmaster
        60
    rootmaster  
       2021-03-17 13:40:39 +08:00
    请不要过度喝水,导致肾负荷,口渴就喝
    huobazi
        61
    huobazi  
       2021-03-17 13:47:08 +08:00
    金灶
    zw1one
        62
    zw1one  
       2021-03-17 13:48:38 +08:00
    建议手环久坐提醒,提醒了你就去喝水。
    xumng123
        63
    xumng123  
       2021-03-17 13:50:16 +08:00 via iPhone
    国产*光玻璃杯,开水凉的快,不烫手
    kkkwar
        64
    kkkwar  
       2021-03-17 13:51:28 +08:00
    一个超大、有特点的杯子会时刻让你的注意力在水杯上,不自主的就回喝几口。
    淘宝,富光 2800ml,不到 30 块大洋,天天喝到撑。
    ParfoisMeng
        65
    ParfoisMeng  
       2021-03-17 14:07:26 +08:00
    吸管杯真的有用,吸管稍微长点儿……坐着撸码就摆在胸前,顺嘴可以碰到吸管那种。
    想问题的时候不自主就吸溜了。
    亲测,喝撑了。
    xiaodim
        66
    xiaodim  
       2021-03-17 14:08:20 +08:00
    没杯子,就每隔两天买一瓶 1.5L 的农夫山泉
    itgoyo
        67
    itgoyo  
       2021-03-17 14:39:19 +08:00

    2000ml 杯子直接甩到脸上
    CatCode
        68
    CatCode  
       2021-03-17 14:43:38 +08:00
    #NSFW 印上“水多”
    itgoyo
        69
    itgoyo  
       2021-03-17 14:58:02 +08:00   ❤️ 1
    而且我觉得主观能动性不太合适每天 8 杯水,我都是硬性提醒来喝水的
    zhifSu
        70
    zhifSu  
       2021-03-17 16:10:37 +08:00
    老干妈瓶子
    wwwtarzan
        71
    wwwtarzan  
       2021-03-17 16:11:57 +08:00
    可以买点维 c 泡腾片
    x86
        72
    x86  
       2021-03-17 16:19:28 +08:00
    我在宜家买的那个玻璃杯很好呀。蓝色的
    huaan
        73
    huaan  
       2021-03-17 17:48:57 +08:00
    金银花露的瓶子
    AllenHua
        74
    AllenHua  
    OP
       2021-03-17 19:50:25 +08:00
    @x86 #72 老哥能给个链接或者图片吗 ikea.cn 官网能找到的
    @itgoyo #69 🐂️🍺️啊 这个有点 hardcore 这么多提醒 万一我烦了 可能就不设置了 😂️
    @itgoyo #67 hardcore+1
    @xiaodim #66 壕
    @kkkwar #64 你这有点牛 工地、健身专用的样子
    @zw1one #62 用小米手环好几年了 那个久坐提醒对我一点没啥用 apple watch 的用处也不大 找 bug 即将要找到的时候 根本不会理会这些 只想早点把活干完 再喝水 再上厕所
    @rootmaster #60 你是第关注过度喝水的朋友 👍🏻
    @heganj #59 装过一阵子 没几天就卸载了 感觉激励不行(应该是我不行)
    @SouthCityCowBoy #58 马克杯 有好几个…… 瑞幸的🈶️️buff 加成吗 🐶️
    @comoyi #57 你和一些人的想法是相反的 有的人说 整 2 升的杯子 可以减少接水次数 使用一些方法激励自己一天喝完那么多就行
    @lskjdfgl #56 盐吃多了也不好
    @namelosw #53 可乐雪碧糖分太高啊 老哥 还是少吃点糖吧
    @Mrcocoa #51 我就是去年体检检出右肾钙化灶 有点慌张
    @xhyzidane #45
    @ysicing #42
    @ParfoisMeng #65 求最后的三位推荐带吸管的杯子…… 容量最好 500ML 以上,中午上淘宝搜了一下 感觉都是那种 pdd 货 便宜是便宜 但是担心材质(和健康又有关联性)和质量
    namelosw
        76
    namelosw  
       2021-03-18 00:17:21 +08:00
    @AllenHua > 可乐雪碧糖分太高啊 老哥 还是少吃点糖吧

    害, 无糖不就行了.
    ParfoisMeng
        77
    ParfoisMeng  
       2021-03-18 11:20:26 +08:00
    @AllenHua 路边找个名创进去挑个喜欢的就行,没必要网购了。。
    ysicing
        78
    ysicing  
       2021-03-18 11:45:03 +08:00 via iPhone
    @AllenHua 你搜 cup mystery
    ysicing
        79
    ysicing  
       2021-03-18 11:58:21 +08:00 via iPhone
    @ParfoisMeng 对的对的 疯狂点头 我每天都喝撑了
    xxpandxxp
        80
    xxpandxxp  
       2021-03-18 13:44:35 +08:00 via Android
    经常买新杯子
    一般买了新杯子会比较注意喝水,过几天就没兴趣了,然后再买🌝🌝
    ParfoisMeng
        81
    ParfoisMeng  
       2021-03-18 14:10:03 +08:00
    @ysicing
    @AllenHua
    其实这个法子主要是要放在顺嘴可以吸溜的地方,然后思考问题的时候就不自觉的吸溜……喝多了及时拿走就好……
    AllenHua
        82
    AllenHua  
    OP
       2021-03-20 08:41:48 +08:00
    @x86 #75 谢谢!
    @namelosw #76 只知道无糖可乐 有无糖雪碧吗
    @ParfoisMeng #77 谢谢老哥 昨晚已经从名创优品买了个 感觉还不错
    @ysicing #78 有点小贵 哈哈哈 已经买了 miniso ~
    @xxpandxxp #80 🌝️
    @ParfoisMeng #81 有点能 get 到了 因为昨晚买了吸管杯 感觉还不错哦 哈哈
    namelosw
        83
    namelosw  
       2021-03-20 12:06:25 +08:00
    @AllenHua 无糖雪碧有的, 盖子是白色的, 只不过不像可乐, 没有 2L 那种大瓶, 只有 550ml 的那种普通大小.

    而且还有无糖芬达, 雪碧可乐无糖的一下就能尝出来区别, 芬达有糖无糖区别特别不明显.

    雪碧要比可乐好一点点, 没有焦糖色.

    对阿斯巴甜无所谓的话(我觉得除了苯丙酮尿症患者之外, 跟味精一样没什么危害), 其实还不错, 反正常年喝的人也不少.
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